Фото: freepik.com/timolina
Диетолог Павел Исанбаев рассказал РИА «Новости» о продуктах, наиболее подходящих для восстановления печени. Нарушения в ее работе могут привести к различным проблемам со здоровьем.
По словам специалиста, заболевание печени может вызвать ряд других проблем со здоровьем. Например, малоподвижный образ жизни, стресс, употребление продуктов с высокой степенью переработки, а также чрезмерное употребление алкоголя и неконтролируемый прием лекарственных препаратов особенно вредны.
Многие люди начинают использовать программы детоксикации, чтобы исправить ситуацию, но они не могут заменить привычки здорового питания. Поэтому для поддержания своего здоровья диетолог Исанбаев советует включать в рацион продукты, содержащие таурин.
Это мясо животных и птиц, а также морепродукты. Бетаин, содержащийся в свекле, пшеничных отрубях, шпинате, киноа, сладком картофеле, телятине, говядине и грудке индейки, также помогает восстановить печень.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что употребление кофе в умеренных количествах не оказывает негативного влияния на здоровье людей с гипертонией.
Доктор Каран Раджан перечислил продукты, которые могут снизить риск запоров и воспалений кишечника, информирует таблоид…
Некоторые пациенты берут отпуск на период, когда у них обостряется аллергия. Такой вариант подходит только…
Консервы и консервация, в том числе домашняя, - неотъемлемая часть новогоднего стола. Однако они могут…
Майонез - один из самых популярных соусов в мире, но его регулярное употребление может нанести…
Врач Александра Филева поделилась экспертным мнением о пользе цитрусовых и правилах их включения в ежедневный…
Новое исследование, проведенное специалистами медцентра HealthGuard в Бостоне, выявило тревожную закономерность между временем приема пищи…