По данным издания The Sydney Morning Herald, умеренное употребление алкоголя ассоциируется со снижением вероятности развития саркопении – состояния, связанного с потерей мышечной массы и функции мышц.
Доктор наук и преподаватель Института физической активности и питания Университета Дикина, Дэвид Скотт, считает, что умеренное питье алкоголя может иметь противовоспалительные свойства, а воспаление в свою очередь является фактором риска для развития саркопении.
Однако это утверждение справедливо только для мужчин и при потреблении небольших доз – около 6 граммов алкоголя в день, что соответствует одному стандартному бокалу вина или половине кружки пива.
При употреблении более двух стандартных единиц алкоголя в день, риск развития саркопении, наоборот, увеличивается.
Алкоголь может способствовать увеличению кровотока к мышцам.
Исследования показывают, что мужчины, употребляющие половину стандартной дозы алкоголя в день, могут быть более активными как социально, так и физически, считают ученые.
Однако авторы рекомендуют не прибегать к употреблению алкоголя в надежде снизить риск саркопении независимо от возраста.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что изменения в лимфатической системе мозга могут являться причиной мигрени.
Доктор Сермед Межер прокомментировал для издания Daily Mirror потенциально опасные побочные эффекты популярного болеутоляющего средства…
В межличностных отношениях часто возникают ситуации, когда взгляды, мировоззрение, воспитание и жизненные приоритеты людей могут…
Проблемы с напряжением, зажимами и болями в шее нередко беспокоят людей, проводящих много времени за…
Доктор Валерия Антюфеева обратила внимание россиян на опасности, которые алкогольные напитки могут представлять для здоровья,…
Американский кардиолог Эван Левин назвал пять распространенных продуктов, которые долгое время считались вредными для здоровья.…
В новом выпуске программы «Жить здорово!» Елена Малышева обсудила распространенное мнение о полезности ледяных ванн…