Фото: ru.freepik.com/freepik
По данным издания The Sydney Morning Herald, умеренное употребление алкоголя ассоциируется со снижением вероятности развития саркопении – состояния, связанного с потерей мышечной массы и функции мышц.
Доктор наук и преподаватель Института физической активности и питания Университета Дикина, Дэвид Скотт, считает, что умеренное питье алкоголя может иметь противовоспалительные свойства, а воспаление в свою очередь является фактором риска для развития саркопении.
Однако это утверждение справедливо только для мужчин и при потреблении небольших доз – около 6 граммов алкоголя в день, что соответствует одному стандартному бокалу вина или половине кружки пива.
При употреблении более двух стандартных единиц алкоголя в день, риск развития саркопении, наоборот, увеличивается.
Алкоголь может способствовать увеличению кровотока к мышцам.
Исследования показывают, что мужчины, употребляющие половину стандартной дозы алкоголя в день, могут быть более активными как социально, так и физически, считают ученые.
Однако авторы рекомендуют не прибегать к употреблению алкоголя в надежде снизить риск саркопении независимо от возраста.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что изменения в лимфатической системе мозга могут являться причиной мигрени.
Упражнения йоги могут способствовать снижению риска развития серьезных заболеваний у человека, констатировал врач-терапевт, эндокринолог, кардиолог…
Тенденцию увеличения числа случаев выявления онкозаболеваний у людей молодого возраста зафиксировал онкоуролог Александр Королев. В…
Существует несколько видов искривления ног, каждый из которых имеет свои характерные симптомы. О-образные ноги О-образные…
По данным Роспотребнадзора, за последнюю неделю число случаев заболевания COVID-19 в России увеличилось на 30%.…
Все знают что рыба и морепродукты полезны для нашего организма. Они не только вкусны, но…
Лишний вес не всегда обусловлен перееданием или недостаточной физической активностью. Иногда его причиной могут быть…