Наука

SMH: Умеренное потребление алкоголя снижает потерю мышц

По данным издания The Sydney Morning Herald, умеренное употребление алкоголя ассоциируется со снижением вероятности развития саркопении – состояния, связанного с потерей мышечной массы и функции мышц.

Доктор наук и преподаватель Института физической активности и питания Университета Дикина, Дэвид Скотт, считает, что умеренное питье алкоголя может иметь противовоспалительные свойства, а воспаление в свою очередь является фактором риска для развития саркопении.

Нарколог Клименко: Алкоголь в жару ускоряет потерю жидкости организмом

Однако это утверждение справедливо только для мужчин и при потреблении небольших доз – около 6 граммов алкоголя в день, что соответствует одному стандартному бокалу вина или половине кружки пива.

При употреблении более двух стандартных единиц алкоголя в день, риск развития саркопении, наоборот, увеличивается.

Алкоголь может способствовать увеличению кровотока к мышцам.

Исследования показывают, что мужчины, употребляющие половину стандартной дозы алкоголя в день, могут быть более активными как социально, так и физически, считают ученые.

Однако авторы рекомендуют не прибегать к употреблению алкоголя в надежде снизить риск саркопении независимо от возраста.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что изменения в лимфатической системе мозга могут являться причиной мигрени.

AddThis Website Tools
Юлия Бондарева

Меня зовут Юлия, я родом из Тулы, обучаюсь на факультете журналистики и занимаюсь написанием новостного контента.

Последние статьи

Борьба с онкозаболеваниями: в Москве в 5-й раз вручат Премию имени академика А.И. СавицкогоБорьба с онкозаболеваниями: в Москве в 5-й раз вручат Премию имени академика А.И. Савицкого

Борьба с онкозаболеваниями: в Москве в 5-й раз вручат Премию имени академика А.И. Савицкого

Премия имени академика А.И. Савицкого – ежегодное событие, которое объединяет специалистов, задействованных в борьбе с…

12 часов назад
Доктор Агапкин: овощи с соусом дзадзики способствуют похудениюДоктор Агапкин: овощи с соусом дзадзики способствуют похудению

Доктор Агапкин: овощи с соусом дзадзики способствуют похудению

В новом выпуске передачи «О самом главном», выходящей на канале «Россия 1», доктор Сергей Агапкин…

12 часов назад
Маммолог Сецко: стянутость кожи может быть симптомом рака грудиМаммолог Сецко: стянутость кожи может быть симптомом рака груди

Маммолог Сецко: стянутость кожи может быть симптомом рака груди

Маммолог-онколог Максим Сецко в интервью Lenta.ru предупредил о том, что стянутость кожи и изменения ареолы…

13 часов назад
Нутрициолог Светлана Синиченко: Халва из семечек вредна при болезнях печениНутрициолог Светлана Синиченко: Халва из семечек вредна при болезнях печени

Нутрициолог Светлана Синиченко: Халва из семечек вредна при болезнях печени

С весной часто связана нехватка витаминов и энергии, и в этом контексте полезной сладостью становится…

13 часов назад
Врач Бузунов: Бессонница фактически приобрела характер пандемииВрач Бузунов: Бессонница фактически приобрела характер пандемии

Врач Бузунов: Бессонница фактически приобрела характер пандемии

Сегодня проблемы со сном касаются не только взрослых, но и детей, и для этого есть…

13 часов назад
Врач Болибок: В отличие от отравления, ротавирус развивается постепенноВрач Болибок: В отличие от отравления, ротавирус развивается постепенно

Врач Болибок: В отличие от отравления, ротавирус развивается постепенно

По словам иммунолога Владимира Болибока, основное различие между ротавирусной инфекцией и пищевым отравлением заключается в…

13 часов назад