Питание

Нутрициолог Веселова: Свекла поможет смягчить симптомы при язве желудка

Доктор Екатерина Веселова перечислила все полезные свойства красной свеклы для организма человека. Наличие этого овоща в рационе может значительно снизить вероятность аллергических реакций.

Педиатр Шахвеледов: Темный шоколад защищает от болезней сердца и снимает стресс

По словам нутрициолога, продукт насыщен уникальными компонентами, среди которых стоит отметить бетаин, витамин U, диетические нитраты и клетчатку. Мощный фитонутриент бетаин способствует улучшению функции печени, ускорению обмена веществ и выведению всех токсинов из организма.

Эксперт также отметила, что витамин U спасает от язвы желудка, защищает слизистую от любых повреждений и снижает выработку соляной кислоты. Свекольный сок также имеет большое преимущество: его нужно настаивать 2-3 часа в холодном темном месте. Это может помочь улучшить пищеварение, улучшить аппетит, предотвратить запоры и стимулировать перистальтику кишечника.

В день можно употреблять не более 150-200 граммов продукта, напоминает РИАМО.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что американские эксперты в ходе совместного исследования пришли к выводу, что цирроз печени оказывает негативное влияние на память.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

JCB: найден способ повысить эффективность «временной» генной терапии

Молекулярные биологи из США и Европы выяснили, что клеточный рецептор CD44 и фермент EPHA2 в…

3 дня назад

В РФ создан алгоритм поиска мутаций, связанных с раком прямой и толстой кишки

Российские ученые разработали специальный вычислительный метод, позволяющий за очень короткое время выявлять соответствующие вариации в…

3 дня назад

Организм новорожденных обезьян очистили от аналога ВИЧ посредством комбо-терапией

Американские молекулярные биологи сумели экспериментальным опытом показать, что организм детенышей макак-резусов можно полностью очистить от…

4 дня назад

PNAS: создана дыхательная смесь для снижения риска развития кессонной болезни

Американские медики создали особую дыхательную смесь на основе кислорода и тетрафторида углерода - известного инертного…

4 дня назад

В САФУ создадут методику анализа стероидов в растительном сырье

Ученые Северного Арктического федерального университета (САФУ) в Архангельске намерены разработать методологию анализа тритерпеноидов и стероидов…

4 дня назад

В РФ стали моделировать индивидуальные клапаны для главной артерии организма

Российская группа исследователей сумела придумать методику моделирования протеза клапана для самой главной в организме человека…

7 дней назад