Фото: freepik.com/ freepik
Доктор Екатерина Веселова перечислила все полезные свойства красной свеклы для организма человека. Наличие этого овоща в рационе может значительно снизить вероятность аллергических реакций.
По словам нутрициолога, продукт насыщен уникальными компонентами, среди которых стоит отметить бетаин, витамин U, диетические нитраты и клетчатку. Мощный фитонутриент бетаин способствует улучшению функции печени, ускорению обмена веществ и выведению всех токсинов из организма.
Эксперт также отметила, что витамин U спасает от язвы желудка, защищает слизистую от любых повреждений и снижает выработку соляной кислоты. Свекольный сок также имеет большое преимущество: его нужно настаивать 2-3 часа в холодном темном месте. Это может помочь улучшить пищеварение, улучшить аппетит, предотвратить запоры и стимулировать перистальтику кишечника.
В день можно употреблять не более 150-200 граммов продукта, напоминает РИАМО.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что американские эксперты в ходе совместного исследования пришли к выводу, что цирроз печени оказывает негативное влияние на память.
В научном сообществе появились новые данные о связи между использованием сердечно-сосудистых препаратов и вероятностью возникновения…
Исследователи из Самарского университета в сотрудничестве с учеными Института физики твёрдого тела РАН и Первого…
Врачи Республиканского Центра общественного здравоохранения и медицинской профилактики Уфы рассказали о простом домашнем тесте, который…
Учёные из Синьцзянского педагогического университета в Урумчи, Китай, обнаружили связь между регулярными физическими тренировками и…
Первая квантовая революция, произошедшая в начале XX века, обогатила человечество такими технологиями, как лазеры, транзисторы…
Тахикардия — внезапно возникающее учащенное сердцебиение — опасное состояние, изнашивающее сердце. К сожалению, на это…