Фото: Pixabay/Bruno
Замена сливочного масла растительным может улучшить здоровье сердца. Результаты подтверждающего исследования были опубликованы в научном журнале Nature Medicine.
Команда ученых обнаружила, что замена в рационе сливочного масла растительным положительно влияет на общее состояние организма.
Изучив анализы 113 человек, они пришли к выводу, что из-за незначительных изменений в рационе можно значительно снизить риск диабета и заболеваний сердечно-сосудистой системы.
Разница в составе разных жиров. В сливочном масле — животные, в то время, как, например, в оливковом — растительного происхождения.
Потребление растительных жиров улучшило содержание липидов в крови, которое заключается в определении уровня триглицеридов, общего холестерина и холестерина липопротеинов.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что перегрев и обезвоживание могут повысить давление. Однако иногда, в частности, у пожилых людей, жара может вызвать резкое снижение систолического давления ниже 100 мм рт.ст. По мнению терапевта, такая ситуация требует пристального внимания.
Кардиомиопатия — это опасное для жизни поражение сердечной мышцы, возникающее без участия воспалительных причин, опухолей…
Кисты гайморовых (околоносовых) пазух — образования (доброкачественные), расположенные в лобных, решетчатых, верхнечелюстных или клиновидных пазухах.…
Как это ни банально, но наша цивилизация зависит от очистки питьевой воды. Именно плохая вода…
Россия оказалась в эпицентре ковидной волны, которая стремительно набирает силу. К ней добавляются многочисленные простудные…
Доктор Инна Пичугина утверждает, что сбалансированное питание может значительно улучшить состояние человека после перенесенного стресса.…
Занятия танцами играют важную роль в развитии когнитивных способностей и могут существенно уменьшить риск возникновения…