Доктор Гуйдо: иммунитет необходимо поддерживать даже летом

Важно поддерживать иммунитет на протяжении всего года, даже в летний период, как отметила врач-терапевт Светлана Гуйдо.

Слабый иммунитет может проявляться через частые болезни и затяжные процессы вызванные разнообразными факторами, включая хронические заболевания и ослабление после инфекций.

Иммунолог Покалюхина: Избыточный иммунитет может спровоцировать развитие рака

При подозрении на слабый иммунитет важно обратиться к врачу для проведения соответствующих обследований и назначения лечения.

Самостоятельное применение иммуностимуляторов без контроля специалиста может иметь потенциальные риски.

Для укрепления иммунитета рекомендуется вести активный образ жизни, выделять достаточно времени на сон, отказаться от вредных привычек, следовать сбалансированному рациону, уделять внимание здоровью кишечника и избегать излишнего употребления сладкой пищи.

Все эти меры помогут поддерживать иммунитет на должном уровне и укрепить организм в целом.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что богатые коллагеном продукты способны сохранять молодость.