Диетолог Алексей Кабанов опроверг популярное мнение о вреде питьевой воды во время еды. Он напомнил, что почти все продукты содержат жидкость, а овощи и фрукты содержат много воды.
Врач Соломатина: Горький шоколад опасен для детей из-за высокой доли кофеинаЭксперт сказал, что избыток воды, попадающий в желудок, никак не влияет на пищеварение. Для этого есть две причины: во-первых, жидкость очень быстро проходит через желудочно-кишечный тракт, а во-вторых, процесс пищеварения занимает четыре часа — это длительный процесс.
По его словам, лучше не запивать пищу сладкой газировкой или соком с сахаром. В этом случае калорийность пищи увеличивается, что увеличивает риск избыточного веса. Диетолог напомнил, что бесконтрольное потребление сахара приводит к развитию заболеваний сердца, сосудов, печени, желудочно-кишечного тракта и диабета.
Кабанов отметил, что важно не добавлять в прием пищи слишком горячие напитки. Они повышают риск развития злокачественных новообразований, передают РИА «Новости».
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что инфицирование хламидиозом глаз может сопровождаться симптомами конъюнктивита. К ним относятся боль, покраснение и выделения слизи из глаз.
Специалисты кафедры киберпсихологии факультета социальных наук ННГУ им. Н.И. Лобачевского (Нижний Новгород) трудятся над созданием…
Первый в России аналитический инструмент непосредственно на базе искусственного интеллекта, который умеетв режиме реального времени…
Исследователи в России сумели разработать новую конструкцию слуховых имплантатов, практически на 17% сокращающую искажения, которые…
Беседы во сне ведет, по статистике, каждый пятый взрослый человек на планете. Такая особенность характерна,…
Мозг воспринимает вечером свет от телевизора и электронных гаджетов в целом как дневной, что в…
Россияне, игнорирующие постоянно потребность организма в здоровом сне, рискуют в два раза чаще заболеть диабетом…