Здоровье

Диетолог Кабанов опроверг мнение о вреде употребления воды во время еды

Диетолог Алексей Кабанов опроверг популярное мнение о вреде питьевой воды во время еды. Он напомнил, что почти все продукты содержат жидкость, а овощи и фрукты содержат много воды.

Врач Соломатина: Горький шоколад опасен для детей из-за высокой доли кофеина

Эксперт сказал, что избыток воды, попадающий в желудок, никак не влияет на пищеварение. Для этого есть две причины: во-первых, жидкость очень быстро проходит через желудочно-кишечный тракт, а во-вторых, процесс пищеварения занимает четыре часа — это длительный процесс.

По его словам, лучше не запивать пищу сладкой газировкой или соком с сахаром. В этом случае калорийность пищи увеличивается, что увеличивает риск избыточного веса. Диетолог напомнил, что бесконтрольное потребление сахара приводит к развитию заболеваний сердца, сосудов, печени, желудочно-кишечного тракта и диабета.

Кабанов отметил, что важно не добавлять в прием пищи слишком горячие напитки. Они повышают риск развития злокачественных новообразований, передают РИА «Новости».

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что инфицирование хламидиозом глаз может сопровождаться симптомами конъюнктивита. К ним относятся боль, покраснение и выделения слизи из глаз.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

В Поморье запустили ботулинотерапию для лечения патологий мочевого пузыря

Метод ботулинотерапии непосредственно для лечения патологий мочевого пузыря был внедрен в Архангельской области. Как рассказал…

19 часов назад

Эксперт Агаркова: осложнения от гонконгского гриппа бывают у 10-15% заразившихся

Заболевшие гонконгским гриппом, как правило, испытывают осложнения лишь в 10-15% случаев. При этом наиболее частым…

2 дня назад

Сомнолог Блохин рассказал, что такое кубик сна и как он помогает наладить сон без усилий

Современная наука нашла новый способ облегчить отход ко сну и повысить качество ночного отдыха —…

2 дня назад

В Поморье внедрена высокоточная фьюжн-биопсия для диагностики рака простаты

Высокоточный метод диагностики непосредственно рака предстательной железы, так называемую фьюжн-биопсию, внедрили недавно в Архангельской области.…

3 дня назад

Глава Роспотребнадзора Попова заявила о случаях завоза холеры в Россию

Трудовые мигранты, прибывшие из различных стран, завозят непосредственно в Россию холеру и другие инфекционные заболевания.…

3 дня назад

У жителей Кавказа найдены гены, которые помогают бороться с гипоксией

Ученые Уфимского университета науки и технологий (УУНиТ) совместно со своими коллегами из Института биохимии и…

3 дня назад