Здоровье

Дерматолог Ляшенко: Защиту от солнца нужно наносить даже для коротких прогулок

Дерматолог, косметолог, лазеротерапевт Юлия Ляшенко рассказала, как защитить кожу в солнечную погоду.

РИАН: Отравление 47 человек в Туве было вызвано шаурмой, шашлыком и чипсами

«Многие люди думают, что если мы прячемся в тени, то нам не нужна защита. Ничего подобного. Если говорить о легких облаках, например, завтра в Москве появятся легкие облака, и житель Москвы или турист выйдут на улицу и не воспользуются средствами защиты, то он получит 90% суточной дозы — это очень много», — объяснила она в интервью радио «Комсомольская Правда».

По ее словам, самые вредные часы — с 10:00 до 14:00, когда человек принимает 60% суточной дозы ультрафиолетового излучения. Как отмечает Ляшенко, важно использовать солнцезащитные кремы даже для коротких поездок на улицу.

«В любом случае, даже если вы выходите на улицу на пару минут, защита SPF от 30 является обязательной. А для блондинок, рыжеволосых и светлых — не менее пятидесяти», — заключила она.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что сочетание алкоголя и жары приводит к расширению капилляров, наполнению кровью сети подкожных капилляров и, как следствие, к снижению артериального давления.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

РАН: обезьяны-сангвиники лучше приспособлены к полетам в дальний космос

Специалисты Института медико-биологических проблем Российской академии наук (РАН) провели эксперименты, в ходе которых максимально точно…

7 часов назад

В Сеченовском университете созданы клеточные блоки для 3D-биопечати пародонта

Специалисты Сеченовского университета разработали клеточные блоки, которые в перспективе могут использоваться для 3D-биопечати пародонта —…

7 часов назад

В МИФИ придумали «умный медальон» для работников вредных производств

Ученые НИЯУ МИФИ разработали компактный бейдж для контроля качества воздуха на предприятиях с вредными условиями…

8 часов назад

UM: в США создана нановакцина против самой неизменчивой части вируса гриппа

Молекулярные биологи из США разработали экспериментальную нановакцину против гриппа, в основе которой лежат вирусоподобные частицы…

9 часов назад

Ученые обнаружили молекулу, которая заставляет клетки сжигать лишний жир

Американские и немецкие ученые выявили органическое соединение, способное переключать обмен веществ в клетках таким образом,…

1 день назад

В РФ придумали новый метод восстановления поврежденных нервных тканей

Специалисты Кубанского государственного медицинского университета создали метод восстановления поврежденных нервных тканей с использованием биосинтетических материалов.…

1 день назад