Здоровье

Дерматолог Ляшенко: Защиту от солнца нужно наносить даже для коротких прогулок

Дерматолог, косметолог, лазеротерапевт Юлия Ляшенко рассказала, как защитить кожу в солнечную погоду.

РИАН: Отравление 47 человек в Туве было вызвано шаурмой, шашлыком и чипсами

«Многие люди думают, что если мы прячемся в тени, то нам не нужна защита. Ничего подобного. Если говорить о легких облаках, например, завтра в Москве появятся легкие облака, и житель Москвы или турист выйдут на улицу и не воспользуются средствами защиты, то он получит 90% суточной дозы — это очень много», — объяснила она в интервью радио «Комсомольская Правда».

По ее словам, самые вредные часы — с 10:00 до 14:00, когда человек принимает 60% суточной дозы ультрафиолетового излучения. Как отмечает Ляшенко, важно использовать солнцезащитные кремы даже для коротких поездок на улицу.

«В любом случае, даже если вы выходите на улицу на пару минут, защита SPF от 30 является обязательной. А для блондинок, рыжеволосых и светлых — не менее пятидесяти», — заключила она.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что сочетание алкоголя и жары приводит к расширению капилляров, наполнению кровью сети подкожных капилляров и, как следствие, к снижению артериального давления.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

VT: полуфабрикаты заставляют организм вырабатывать больше инсулина

Американские ученые установили, что ультраобработанные продукты способны самостоятельно провоцировать повышенную выработку инсулина и нарушения обмена…

13 часов назад

Ученые в РФ нашли способ получения гибридных молекул для противоопухолевых препаратов

Ученые Пермского национального исследовательского политехнического университета (ПНИПУ) создали технологию синтеза гибридных молекул на основе халконов.…

14 часов назад

Ученый Ерофеев: оптогенетика ускорила понимание механизмов развития психзаболеваний

Исследования Карла Дайссерота, Петера Хегеманна и Георга Нагеля позволили значительно расширить возможности изучения клеточных механизмов,…

15 часов назад

В РФ создано приложение для прогноза осложнений лучевой терапии рака простаты

Российские исследователи разработали модель машинного обучения, способную прогнозировать вероятность острых осложнений у пациентов с раком…

2 дня назад

В России появился бинт для остановки крови на основе минерала

Исследователи Новосибирского государственного университета (НГУ) создали и запатентовали гемостатический бинт с использованием цеолита — минерала…

2 дня назад

Найден механизм, влияющий на развитие надпочечниковой недостаточности

Исследователи НИИ физико-химической биологии им. А. Н. Белозерского Московского государственного университета им. М. В. Ломоносова…

2 дня назад