Дерматолог Ляшенко: Защиту от солнца нужно наносить даже для коротких прогулок

Дерматолог, косметолог, лазеротерапевт Юлия Ляшенко рассказала, как защитить кожу в солнечную погоду.

«Многие люди думают, что если мы прячемся в тени, то нам не нужна защита. Ничего подобного. Если говорить о легких облаках, например, завтра в Москве появятся легкие облака, и житель Москвы или турист выйдут на улицу и не воспользуются средствами защиты, то он получит 90% суточной дозы — это очень много», — объяснила она в интервью радио «Комсомольская Правда».

По ее словам, самые вредные часы — с 10:00 до 14:00, когда человек принимает 60% суточной дозы ультрафиолетового излучения. Как отмечает Ляшенко, важно использовать солнцезащитные кремы даже для коротких поездок на улицу.

«В любом случае, даже если вы выходите на улицу на пару минут, защита SPF от 30 является обязательной. А для блондинок, рыжеволосых и светлых — не менее пятидесяти», — заключила она.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что сочетание алкоголя и жары приводит к расширению капилляров, наполнению кровью сети подкожных капилляров и, как следствие, к снижению артериального давления.