Диетолог, кандидат медицинских наук Татьяна Залетова сообщила, какой продукт облегчает симптомы при наступлении панической атаки. Речь идет о шоколаде.
Терапевт Уильямс: Неспешная прогулка и стакан воды помогут быстро взбодритьсяПо мнению диетолога, если вы всегда держите под рукой небольшую дольку шоколада, вы сможете улучшить свое самочувствие при первых признаках панической атаки. Натуральный шоколад также необходим людям, имеющим склонность к резкому снижению уровня сахара в крови. Такие вегетативные кризы могут вызывать потоотделение, беспокойство и тремор.
Кроме того, Татьяна Залетова обратила внимание, что шоколад может помочь только на начальной стадии, так как он содержит жиры. Достаточно трех квадратиков. Использование горького шоколада помогает насыщать организм антиоксидантами: в нем больше антиоксидантов, чем в молочном, передает «Агентство городских новостей»
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что ученые выявили основную причину волчанки, от которой страдают сотни тысяч людей. Сыпь в форме бабочки на лице — щечная сыпь — частый признак волчанки.
Ученые из Швейцарии и США обнаружили способ повысить эффективность трансплантации костного мозга с помощью белка…
Исследователи впервые смогли проследить ключевые этапы образования молекул пенициллина при взаимодействии фермента IPNS с короткими…
Российские исследователи из Томска и Новосибирска разработали новые малые молекулы, которые могут стать основой для…
Ученые и студенты Университета Решетнева в Красноярске создали технологию производства витаминного порошка из тыквы. Полученный…
Японские ученые обнаружили механизм, благодаря которому употребление оливкового масла непосредственно перед едой может замедлять повышение…
Российские и французские ученые выяснили, что квантовые точки способны стать более эффективной альтернативой традиционным флуоресцентным…