Диетолог, кандидат медицинских наук Татьяна Залетова сообщила, какой продукт облегчает симптомы при наступлении панической атаки. Речь идет о шоколаде.
Терапевт Уильямс: Неспешная прогулка и стакан воды помогут быстро взбодритьсяПо мнению диетолога, если вы всегда держите под рукой небольшую дольку шоколада, вы сможете улучшить свое самочувствие при первых признаках панической атаки. Натуральный шоколад также необходим людям, имеющим склонность к резкому снижению уровня сахара в крови. Такие вегетативные кризы могут вызывать потоотделение, беспокойство и тремор.
Кроме того, Татьяна Залетова обратила внимание, что шоколад может помочь только на начальной стадии, так как он содержит жиры. Достаточно трех квадратиков. Использование горького шоколада помогает насыщать организм антиоксидантами: в нем больше антиоксидантов, чем в молочном, передает «Агентство городских новостей»
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что ученые выявили основную причину волчанки, от которой страдают сотни тысяч людей. Сыпь в форме бабочки на лице — щечная сыпь — частый признак волчанки.
Патологическое влечение к азартным играм намерены включить в перечень заболеваний, при которых медицинская помощь в…
Терапевт Ольга Сухарева заявила накануне, что многие заболевания, как бы это ни звучало весьма парадоксально,…
Американские медики выяснили недавно, что вероятность развития такого заболевания, как фиброз печени и других тяжелых…
Смех заметно облегчает боль, в целом снижает тревогу и к тому же стимулирует иммунную систему,…
Российские исследователи придумали систему искусственного интеллекта (ИИ), способную в десятки раз быстрее прогнозировать характер взаимодействий…
Ведущие микробиологи и экологи всего мира призвали к резкому сокращению использования различных бактерицидных средств, среди…