Сладкие фрукты при чрезмерном употреблении могут спровоцировать серьезный вред здоровью. Об этом сообщила гастроэнтеролог Евгения Мельникова. Она отнесла киви, ананас, виноград, манго, бананы, вишню к «опасным» фрукты с высоким содержанием сахара.
Врач Гандельман: О сужении аорты говорит разница давления более 10 пунктов«85% фруктозы перерабатывается в глюкозу и гликоген в кишечнике и печени, а затем в жиры. Излишнее употребление фруктозы приводит к негативным последствиям: жировым заболеваниям печени, сахарному диабету и ожирению», — пояснила Мельникова.
По ее мнению, чрезмерное употребление фруктов отрицательно влияет на функцию почек, а также может привести к избыточному весу, образованию атеросклеротических бляшек, неалкогольной жировой болезни печени и потере чувствительности клеток к инсулину.
Мельникова добавила, что излишек фруктов повышает калорийность пищи, а при малоподвижном образе жизни образуются условия для формирования лишних килограммов и развития ожирения.
«Чтобы не навредить организму, выбирайте фрукты с низким содержанием сахара: малину, ежевику, голубику», — цитирует врача «Газета.Ru».
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что самым полезным является темный шоколад с гораздо меньшим содержанием сахара, в отличие от белого и молочного шоколада.
Специалисты Томского политехнического университета (ТПУ) сумели найти метод стимулировать нейроны мозга непосредственно без операции, что…
После перенесенного COVID-19 может возникать аллергия, что происходит из-за серьезного влияния вируса на иммунную систему.…
Специалисты Российского экономического университета им. Г. В. Плеханова и Национального медико-хирургического центра им. Н. И.…
Северные виды рыбы, такие как мукусун и омуль, а также льняные и тыквенные масла вместо…
Дирофиляриоз, которым человека может заразить укус комара, проявляется чаще всего в виде подвижного уплотнения под…
Россияне смогут по полису ОМС получить лечение от онкологических заболеваний посредством персонифицированных методов лечения -…