Здоровье

Эндокринолог Терушкин: Частые перекусы на рабочем месте грозят диабетом

Доктор Роман Терушкин прокомментировал мнение многих граждан о том, что частое употребление пищи вредно для здоровья и не приносит пользы организму.

Проктолог Елена Смирнова: Винегрет заставит кишечник работать без сбоя

По словам эндокринолога, многие россияне в рабочее время прибегают к перекусам, поэтому на столе всегда держат сладости, печенье, сухофрукты или сухарики. Некоторые люди даже не замечают, как съедают закуски в больших количествах. Кроме того, организм воспринимает такую «закуску» как полноценный прием пищи.

Любые углеводы и любая пища, обратил внимание врач, вызывают повышение уровня сахара в крови. Глюкоза используется в течение времени, когда человек не ест, и его рацион состоит из трех-четырех приемов пищи с умеренными интервалами. Если они короткие и человек регулярно ест, это приводит к повышению чувствительности рецепторов к инсулину, что увеличивает риск развития диабета, предупреждают «Аргументы и факты».

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, какой продукт облегчает симптомы при наступлении панической атаки. Речь идет о шоколаде.

AddThis Website Tools
Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

«Стоматолог будущего лечит не зуб, а человека»: интервью с Бахтоваром Рахмоновым

Всё больше людей обращаются к врачам с жалобами, которые не укладываются в классическую стоматологическую картину,…

2 дня назад

Как цифровые технологии меняют хирургию: инновационный подход Заира Балтаева

Хирург Заир Балтаев стремится изменить мировую хирургическую практику с помощью инновационных решений. Его проект SurgeonLink…

2 дня назад

Свыше 950 тысяч человек записались на донорство через Госуслуги

Пресс-служба министерства цифрового развития, связи и массовых коммуникаций РФ сообщила, что свыше 950 тысяч заявлений…

2 дня назад

В Монголии годовалому ребенку успешно пересадили печень

В Монголии успешно проведена пересадка печени годовалому ребенку. Сообщается, что это была совместная операция медиков…

2 дня назад

В сервелате в Ленобласти нашли запрещенный «мясной клей»

Согласно данным Единого реестра проверок Генпрокуратуры, в сервелате, реализуемом в Ленинградской области, был обнаружен мясной…

2 дня назад

Волгоградские медики поборются за звание лучших в РФ

Двадцать шесть врачей и семь специалистов со средним медицинским образованием из Волгоградской области стали победителями…

2 дня назад