Диетолог Круглова: Избыток шоколада может привести к проблемам с потенцией

Доктор Наталья Круглова опровергла мнение о том, что шоколад — полезный продукт для потенции. Фактически, он может вызвать серьезные проблемы с мужской репродуктивной системой.

Эндокринолог Бочарова: Колбаса ухудшает работу почек, кишечника и сердца

По мнению диетолога, вопреки распространенному мнению, шоколад не является афродизиаком. При его чрезмерном употреблении здоровье мужчин может значительно ухудшиться. Все дело в сахаре. Это касается и других продуктов с добавленным сахаром.

Эксперт обратила внимание, что при умеренном потреблении сахара шоколад не оказывает существенного влияния на репродуктивную систему. Немаловажную роль играет то, какой процент какао содержится в конкретном продукте. Горький шоколад считается самым полезным. Темный шоколад характеризуется высоким содержанием антиоксидантов, которые могут бороться с воспалением. Шоколад не должен превышать 10 процентов от общей дневной нормы калорий, пишет «Газета.Ru».

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о преимуществах регулярных пеших прогулок в местах скопления большого количества людей. Эта практика помогает укрепить иммунную систему человека.