Питание

Диетолог Кабанов: Орехи, сахар и цитрусовые быстрее всего разрушают эмаль зубов

Врач-диетолог Алексей Кабанов напомнил россиянам о важности здорового питания не только для правильного функционирования желудочно-кишечного тракта, но и для здоровья полости рта. Известно, что некоторые продукты могут разрушать зубную эмаль, что, в свою очередь, приводит к потере зубов.

Биолог Темников: Москитная сетка является лучшим средством от комаров

По словам специалиста, в первую очередь следует отметить сладкую пищу с точки зрения ее негативного воздействия на зубы. При частом потреблении кондитерских изделий, сладостей и других сахаросодержащих продуктов снижается качество эмали. Фактически, бактерии, которые живут во рту человека, превращают сахар в кислоту, которая представляет опасность для здоровья человека.

Кисло-сладкие и кислые продукты, например, цитрусовые, также опасны для здоровья зубов. То же самое касается кислых соков и ягод, даже если первые натуральные. Особенно опасно употреблять кислый сок натощак. Зубы могут разрушаться при потреблении семечек, орехов, газировки, чая и кофе, пишут РИА «Новости».

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, на какие признаки и симптомы следует обратить внимание, чтобы своевременно выявить избыток фтора в организме.

Степан Васильев

Последние статьи

Nutrients: низкий уровень кальция и магния грозит когнитивными нарушениями

Ученым из Центральной клинической больницы Лодзинского медицинского университета (Польша) удалось выяснить, как влияет низкий уровень…

48 секунд назад

В России разработан ресурс для определения рисков развития рака полости рта

Ученые Алтайского края разработали ресурс, который поможет выявлять риски заболевания раком слизистой оболочки рта (СОР).…

10 минут назад

Электроакупунктура поможет в борьбе с ожирением

Ученым из Наньянского технологического университета Сингапура и Гонконгского университета удалось обнаружить, что электроакупунктура может быть…

12 минут назад

Подолог Скорикова: Причина стержневых мозолей — неподходящая обувь

В отличие от влажной, стержневая мозоль редко проходит сама. Зачастую проблема лишь укореняется в буквальном…

25 минут назад

BMC: восьмичасовой сон благоприятно воздействует на старение

Ученым из Медицинского университета Вэньчжоу (Китай) удалось установить, что стабильный режим сна и восьмичасовой ночной…

27 минут назад

Ferra: квашеная капуста снижает риск развития рака

Недавние исследования подтвердили полезные свойства квашеной капусты для человеческого организма, о чем сообщает издание Ferra.…

35 минут назад