Питание

Диетолог Кабанов: Орехи, сахар и цитрусовые быстрее всего разрушают эмаль зубов

Врач-диетолог Алексей Кабанов напомнил россиянам о важности здорового питания не только для правильного функционирования желудочно-кишечного тракта, но и для здоровья полости рта. Известно, что некоторые продукты могут разрушать зубную эмаль, что, в свою очередь, приводит к потере зубов.

Биолог Темников: Москитная сетка является лучшим средством от комаров

По словам специалиста, в первую очередь следует отметить сладкую пищу с точки зрения ее негативного воздействия на зубы. При частом потреблении кондитерских изделий, сладостей и других сахаросодержащих продуктов снижается качество эмали. Фактически, бактерии, которые живут во рту человека, превращают сахар в кислоту, которая представляет опасность для здоровья человека.

Кисло-сладкие и кислые продукты, например, цитрусовые, также опасны для здоровья зубов. То же самое касается кислых соков и ягод, даже если первые натуральные. Особенно опасно употреблять кислый сок натощак. Зубы могут разрушаться при потреблении семечек, орехов, газировки, чая и кофе, пишут РИА «Новости».

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, на какие признаки и симптомы следует обратить внимание, чтобы своевременно выявить избыток фтора в организме.

Степан Васильев

Последние статьи

Кардиомиопатия: Симптомы, причины, лечение

Кардиомиопатия — это опасное для жизни поражение сердечной мышцы, возникающее без участия воспалительных причин, опухолей…

8 часов назад

Киста гайморовой пазухи: Симптомы, причины и лечение

Кисты гайморовых (околоносовых) пазух — образования (доброкачественные), расположенные в лобных, решетчатых, верхнечелюстных или клиновидных пазухах.…

8 часов назад

Врач Еделев: Наша цивилизация зависит от очистки питьевой воды

Как это ни банально, но наша цивилизация зависит от очистки питьевой воды. Именно плохая вода…

10 часов назад

Кардиолог Гончаров: Отсутствие температуры при ОРВИ может быть признаком слабого иммунитета

Россия оказалась в эпицентре ковидной волны, которая стремительно набирает силу. К ней добавляются многочисленные простудные…

11 часов назад

Эксперт Пичугина: от последствий стресса защищают овощи, рыба и яйца

Доктор Инна Пичугина утверждает, что сбалансированное питание может значительно улучшить состояние человека после перенесенного стресса.…

11 часов назад

Эксперт Аверьянова: танцы снижают риск развития деменции

Занятия танцами играют важную роль в развитии когнитивных способностей и могут существенно уменьшить риск возникновения…

11 часов назад