AGG: одиночество негативно влияет на память пожилых

Согласно исследованию международной группы ученых, одиночество увеличивает риск возрастного ухудшения памяти.

Результаты исследования были опубликованы в журнале Archives of Gerontology and Geriatrics (Arch Gerontol Geriatr).

Одиночество рассматривается как субъективная эмоция, которую человек может испытывать даже находясь в обществе других людей.

Врач Еделев: Сегодня старение рассматривается как совокупность излечимых болезней

Медики отмечают, что это чувство часто сопровождается повышенным уровнем стресса и депрессии.

Ученые выявили, что пожилые люди являются наиболее подверженными ощущению одиночества, что может иметь серьезные последствия, такие как ухудшение памяти.

Авторы исследования отметили, что люди, страдающие от социальной изоляции и одиночества, показали самое сильное ухудшение памяти, которое усилилось за шесть лет наблюдения.

Ученые также рекомендуют стимулировать умственные способности путем чтения, игры в настольные игры или занятия любимым хобби.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что интервальные тренировки продлевают молодость мозга.