Как поддержать иммунную систему рассказал врач-терапевт Серпуховской больницы Сергей Струков. Врач предупредил, что нарушение иммунной системы может привести к состояниям иммунодефицита, аутоиммунным заболеваниям или аллергическим реакциям.
Бортпроводник Архангельская: В самолете обостряются симптомы опасных вирусов«Иммунная система — одна из самых плохо изученных систем человека, поэтому важно внимательно относиться к любому вмешательству в ее работу. В здоровом организме все части иммунной системы работают в гармонии, обеспечивая ее нормальное функционирование. Большинству взрослых не нужна дополнительная стимуляция иммунной системы», — объяснил врач.
По мнению эксперта, для поддержания здоровья иммунной системы необходимо вести здоровый образ жизни: регулярно заниматься спортом, правильно питаться, соблюдать распорядок дня, высыпаться, избегать стресса, гулять на свежем воздухе и закаливаться.
«Различные факторы, такие как генетическая предрасположенность, плохая экология, употребление алкоголя и курение, недостаток физической активности, стресс и недоедание, могут повлиять на работу иммунной системы», — цитирует Струкова портал Regions.ru.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что сладкие энергетики дают энергию только на непродолжительное время, вместо этого лучше прогуляться или выпить стакан обычной воды.
Препарат непосредственно для лечения болезни Паркинсона, созданный практически на основе индуцированных стволовых клеток (iPS-клеток), недавно…
Европейские биологи обнаружили недавно, что предшественники половых клеток, как правило, переживают полную структурную реорганизацию своего…
Специалисты Пермского национального исследовательского политехнического университета (ПНИПУ) сумели усовершенствовать искусственную модель генной цепи (имеется в…
Европейские нейрофизиологи обнаружили недавно, что беременность вызывает в целом весьма существенные изменения непосредственно в структуре…
Ученые Федерального научного центра пищевых систем им. В. М. Горбатова придумали рецептуру ягодно-овощного пюре непосредственно…
Вирус лихорадки чикунгунья может распространяться в том числе в климатических зонах с температурами примерно до…