Специалист в области медицины Нана Погосова сообщила о важности употребления углеводов для функционирования сердечно-сосудистой системы. Не бойтесь их, особенно ряда круп и цельнозернового хлеба.
Iscience: Снотворное «Суворексант» влияет на обмен жиров и борется с ожирениемПо словам кардиолога, не следует исключать эти продукты из рациона, так как благодаря им организм человека насыщен витаминами группы В и клетчаткой. В особенности большую пользу несут полба, гречневая каша и бурый рис. Они выводят из организма «плохой» холестерин.
Кроме того, в рационе должны присутствовать овощи и фрукты, которые поглощают избыток насыщенных жиров и выводят их, предотвращая закупорку кровеносных сосудов и развитие сердечных приступов. Чтобы очистить кровеносные сосуды, необходимо потреблять пять порций фруктов и овощей — не менее 500 граммов, сообщает «Российская газета» со ссылкой на сайт здоровое питание.рф.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что нарушение иммунной системы может привести к состояниям иммунодефицита, аутоиммунным заболеваниям или аллергическим реакциям.
Американские молекулярные биологи с помощью искусственного интеллекта разработали состав жировых частиц, способный значительно повысить стабильность…
Ежедневное дистанционное взаимодействие с голосовым ИИ-помощником может способствовать улучшению состояния пациентов с сахарным диабетом второго…
Ученые Новосибирского государственного технического университета (НГТУ) совместно с промышленным партнером из Карелии создали растительный напиток…
Российские специалисты разработали серию сложных соединений золота, способных воздействовать на опухолевые клетки, не повреждая при…
Распространенность целиакии в России, по имеющимся данным, оценивается в пределах 0,2–0,6%, однако актуальной общенациональной статистики…
Американские молекулярные биологи обнаружили связь между составом кишечной микрофлоры у детей с генетической предрасположенностью к…