Врач-эндокринолог Диляра Лебедева отметила, что для поддержания здоровья щитовидной железы важно включать в рацион достаточное количество белковой пищи, а также продукты, богатые йодом и цинком.
По мнению специалиста, полезно добавить в рацион морепродукты и йодированную соль для поддержания работы щитовидной железы.
NYP: рост белых волос может свидетельствовать об онкологииПотребление белка должно соответствовать стандартам — 1 грамм на 1 килограмм массы тела.
Белок необходим для организма, чтобы обеспечить нормальный уровень тирозина, который является основным строительным материалом клеток.
Доктор также подчеркнула, что щитовидной железе необходимы витамины А и D, а также цинк, селен и железо.
Если невозможно получить достаточное количество этих элементов из пищи, то целесообразно принимать их в виде добавок.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что созданы стволовые клетки, неспособные превратиться в раковые.
Исследователи из ГЕОХИ РАН изучили, как микропластик взаимодействует с сывороткой крови человека, и обнаружили, что…
Российские исследователи выяснили, благодаря каким особенностям эндонуклеаза VIII способна распознавать и разрезать ДНК независимо от…
Американские исследователи выяснили, что даже сравнительно низкие дозы радиации, применяемые при лечении онкологических заболеваний, могут…
Свыше 14 тыс. случаев заражения оспой обезьян зарегистрировали в мире с начала 2026 года. Наибольшее…
Когнитивные нарушения разной степени выраженности выявили у 60% россиян старше 65 лет, участвовавших в исследовании…
Студенты Сеченовского университета совместно с выпускником объединенного кампуса вуза и «Школы 21» разработали цифровую платформу…