Фото: ru.freepik.com/freepik
Диетолог Анна Басова заявила, что земляника широко известна своими полезными свойствами. Например, по содержанию кальция она на первом месте среди всех ягод и фруктов.
«Садовая и лесная земляника — отличная сезонная ягода в наших широтах, настоящий суперпродукт. Она содержит много витаминов: витамины группы В, витамин С, бета-каротиноиды. Они важны для проведения нервных импульсов, кроветворения, функционирования сердечно-сосудистой и нервной систем», — сказала Басова.
Специалист отметила, что ягода считается природным антибиотиком, поэтому при ОРВИ ее можно смело вводить в рацион. Помимо этого, земляника применяется при заболеваниях желудочно-кишечного тракта: гастрите, холецистите и нормализует обмен веществ.
Педиатр Нисо Одинаева отметила, что полезны не только плоды земляники, но и листья. Они широко известны как хорошее мочегонное средство. Она предупредила, что нельзя есть землянику натощак и тем, кто страдает аллергией. С осторожностью можно давать ягоды детям, контролируя реакцию организма, передает портал Regions.ru со ссылкой на пресс-службу Минздрава Московской области.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что не существует определенных алкогольных напитков или их дозировок, которые были бы безопасны для мужского здоровья.
Специалисты по всему миру отмечают, что среднесуточная норма жидкости составляет примерно 2 литра. При этом…
Мигрень - это генетическое неврологическое заболевание, которым страдает каждый седьмой человек. Она сопровождается множеством неприятных…
Ночная работа может быть привлекательным способом заработать деньги, но она скрывает риски для здоровья и…
Что нельзя есть во время приема антибиотиков, рассказала главный врач Центра общественного здравоохранения и медицинской…
Исследование ученых показывает, что люди с плохим психическим здоровьем часто видят негативный контент в интернете,…
Группа ученых проанализировала данные и подтвердила, что операции по лечению тяжелого ожирения безопасны и эффективны.…