Здоровье

Диетолог Анна Басова: Земляника полезна при ОРВИ, как природный антибиотик

Диетолог Анна Басова заявила, что земляника широко известна своими полезными свойствами. Например, по содержанию кальция она на первом месте среди всех ягод и фруктов.

«Садовая и лесная земляника — отличная сезонная ягода в наших широтах, настоящий суперпродукт. Она содержит много витаминов: витамины группы В, витамин С, бета-каротиноиды. Они важны для проведения нервных импульсов, кроветворения, функционирования сердечно-сосудистой и нервной систем», — сказала Басова.

NatComms: За 40 лет таяние ледника Джуно на Аляске ускорилось в 4,6 раза

Специалист отметила, что ягода считается природным антибиотиком, поэтому при ОРВИ ее можно смело вводить в рацион. Помимо этого, земляника применяется при заболеваниях желудочно-кишечного тракта: гастрите, холецистите и нормализует обмен веществ.

Педиатр Нисо Одинаева отметила, что полезны не только плоды земляники, но и листья. Они широко известны как хорошее мочегонное средство. Она предупредила, что нельзя есть землянику натощак и тем, кто страдает аллергией. С осторожностью можно давать ягоды детям, контролируя реакцию организма, передает портал Regions.ru со ссылкой на пресс-службу Минздрава Московской области.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что не существует определенных алкогольных напитков или их дозировок, которые были бы безопасны для мужского здоровья.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

При гепатите С пренебрежение правилами грозит рисками для здоровья

Гепатит C является серьезным вирусным заболеванием, которое провоцирует воспаление печени и может привести к опасным…

2 дня назад

Доктор Логина: сезон аллергии на цветение уже начался

Период цветения растений можно разделить на три этапа: с ранней весны до конца мая, с…

2 дня назад

Врач Тявокина: причинами расстройств психики являются стресс и травмы

Заведующая соматопсихиатрическим отделением НИИ скорой помощи имени Джанелидзе Елена Тявокина назвала ключевые причины психических расстройств:…

2 дня назад

Мясников: Врачи считают, что лечение должно быть дорогим и болезненным

В эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» врач и телеведущий Александр Мясников…

2 дня назад

Врач Кашух: вишня и мята могут улучшить качество сна

Качественный сон играет ключевую роль в поддержании хорошего самочувствия. В интервью с Life врач Екатерина…

2 дня назад

Врач Соломатина: ананас способен навредить желудку

Врач-диетолог Елена Соломатина, кандидат медицинских наук, предостерегает от употребления ананаса на голодный желудок из-за содержащейся…

2 дня назад