Фото: ru.freepik.com/freepik
Диетолог Анна Басова заявила, что земляника широко известна своими полезными свойствами. Например, по содержанию кальция она на первом месте среди всех ягод и фруктов.
«Садовая и лесная земляника — отличная сезонная ягода в наших широтах, настоящий суперпродукт. Она содержит много витаминов: витамины группы В, витамин С, бета-каротиноиды. Они важны для проведения нервных импульсов, кроветворения, функционирования сердечно-сосудистой и нервной систем», — сказала Басова.
Специалист отметила, что ягода считается природным антибиотиком, поэтому при ОРВИ ее можно смело вводить в рацион. Помимо этого, земляника применяется при заболеваниях желудочно-кишечного тракта: гастрите, холецистите и нормализует обмен веществ.
Педиатр Нисо Одинаева отметила, что полезны не только плоды земляники, но и листья. Они широко известны как хорошее мочегонное средство. Она предупредила, что нельзя есть землянику натощак и тем, кто страдает аллергией. С осторожностью можно давать ягоды детям, контролируя реакцию организма, передает портал Regions.ru со ссылкой на пресс-службу Минздрава Московской области.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что не существует определенных алкогольных напитков или их дозировок, которые были бы безопасны для мужского здоровья.
Глаза – зеркало души. Все знают это древнее изречение. Но также по глазам можно определить…
На прошлой неделе стартовала Всероссийская вакцинальная кампания от гриппа. Сделать прививку можно бесплатно в городских…
После пандемии медики наблюдают рост различных заболеваний. С последствиями Covid связывают увеличение количества пациентов с…
Женское бесплодие на протяжении всего существования человеческой цивилизации являлось большой медицинской, социальной проблемой. Существовали религии,…
В передаче «Жить здорово!» медики рассказали о пользе корицы для здоровья. Офтальмолог Михаил Коновалов подчеркнул,…
Длительное пребывание на солнце может негативно сказаться на здоровье людей, страдающих эпилепсией и различными неврологическими…