The Sun: улучшить здоровье десен поможет регулярное употребление шоколада

Издание The Sun сообщило о том, что регулярное употребление в пищу небольших количеств горького шоколада может оказать положительное воздействие на здоровье десен.

Диетолог Картаева рекомендовала есть в сутки не более 50 граммов шоколада

Ученые в ходе своего исследования выяснили, что употребление шоколада может значительно снизить риск заболеваний десен вдвое.

Этот эффект обусловлен высоким содержанием антиоксидантов, которые присутствуют в какао-бобах, особенно в темном шоколаде.

Кроме того, исследователи также отметили, что на здоровье десен благоприятно влияют продукты, такие как сыр и несоленый арахис.

Однако они указали на то, что фильтр-кофе, напротив, может негативно сказываться на состоянии полости рта.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что ходьба по лестнице снижает риск смерти от инфаркта.