Исследование, проведенное учеными из Университета Восточной Англии, выявило, что люди, предпочитающие взбираться по лестнице вместо лифта, реже подвержены острым формам сердечно-сосудистых заболеваний, которые могут быть фатальными.
Врач Насыртдинова: ЗОЖ, питание, спорт — самый действенный способ похуденияДанные результаты были опубликованы в журнале MedicalXpress.
Ученые проанализировали состояние здоровья полумиллиона человек и доказали, что регулярные подъемы по лестнице снижают вероятность внезапной смерти на 24%, а вероятность умереть от сердечных заболеваний на 39%.
Доктор Таманна Сингх из одной из клиник США отметила, что даже регулярное преодоление примерно 60 ступенек может оказать положительное воздействие на сердце и укрепить мышцы ног.
Чтобы достичь этого эффекта, необходимо сохранять активность и предпочитать активный образ жизни, в том числе выбирать лестницу вместо лифта.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что криптоспоридии в бассейнах могут вызывать диарею.
Российские ученые разработали специальную графическую модель, за счет которой можно выполнять совместный анализ нейрофизиологических и…
Российские ученые выяснили, что считающийся неактивным сегмент короткой молекулы РНК miR-16-1-3p играет весьма важную роль…
Международная группа исследователей, в состав которой вошли в том числе ученые МГУ имени М. В.…
Ученые открыли доказательство того, что заражение тяжелыми формами коронавирусной инфекции, и характерный для нее постковидный…
Российские исследователи сумели выявить набор соединений, который позволяет точно выявлять присутствие довольно опасной бактерии Acinetobacter…
Ученые центра вирусологии "Вектор" разработали и уже запатентовали уникальный способ, позволяющий бороться с коронавирусом непосредственно…