Здоровье

Врач Тяжельников: Более 15 минут нахождения на солнце без одежды грозит ожогами

Нахождение без укрывающей одежды под прямыми солнечными лучами свыше 15 минут чревато получением солнечных ожогов, сообщил РИА «Новости» Андрей Тяжельников, главный внештатный специалист департамента здравоохранения Москвы по первичной медико-санитарной помощи. По мнению врача, для загара необходимо выделить определенные часы утром или вечером.

Врач Ротарь: Для людей с низким давлением повышение до нормы грозит инсультом

«Чтобы избежать солнечных ожогов, не ходите неодетыми на солнце более 15 минут. Для принятия солнечных ванн или работы на даче следует выбирать утренние часы — до 10:00 и вечерние часы — после 17:00», — отметил в интервью собеседник издания.

Кожа должна быть покрыта одеждой для защиты от солнца, пояснил Андрей Тяжельников. Помимо этого, необходимо носить летние шляпы и использовать защиту от ультрафиолета, заключает специалист.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что вполне возможно съедать 30-50 граммов шоколада в день. При этом врач подчеркивает, что важно не только количество потребляемого шоколада, но и его качество, состав и время приема.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

В РФ придумали цифровой инструмент для проектирования компрессионной одежды

Специалисты Санкт-Петербургского государственного университета промышленных технологий и дизайна (СПбГУПТД) разработали цифровой инструмент, который автоматизирует создание…

2 дня назад

Развитие болезни Хантингтона затормозили при помощи интервального голодания

Американские специалисты в области нейрофизиологии и медицины получили предварительные данные о том, что интервальный режим…

2 дня назад

На Сахалине впервые провели операцию с помощью роботизированной техники

В Сахалинской области впервые выполнили серию операций по эндопротезированию коленного сустава с использованием роботизированной хирургической…

2 дня назад

Consortium Psychiatricum: определены главные мишени для терапии шизофрении

Ученые Санкт-Петербургского государственного университета выявили взаимосвязи между отдельными проявлениями шизофрении. Полученные результаты позволили определить наиболее…

3 дня назад

НИУ ВШЭ: иллюстрации часто усложняют понимание абстрактных идей

Иллюстрации далеко не всегда делают сложный материал более понятным. При объяснении абстрактных понятий изображения в…

3 дня назад

В РФ созданы новые кисломолочные продукты в 10 раз полезнее обычных

Ученые Южно-Уральского государственного университета разработали кисломолочные продукты, в которых концентрация полезных микроорганизмов в десять раз…

3 дня назад