Здоровье

Врач Тяжельников: Более 15 минут нахождения на солнце без одежды грозит ожогами

Нахождение без укрывающей одежды под прямыми солнечными лучами свыше 15 минут чревато получением солнечных ожогов, сообщил РИА «Новости» Андрей Тяжельников, главный внештатный специалист департамента здравоохранения Москвы по первичной медико-санитарной помощи. По мнению врача, для загара необходимо выделить определенные часы утром или вечером.

Врач Ротарь: Для людей с низким давлением повышение до нормы грозит инсультом

«Чтобы избежать солнечных ожогов, не ходите неодетыми на солнце более 15 минут. Для принятия солнечных ванн или работы на даче следует выбирать утренние часы — до 10:00 и вечерние часы — после 17:00», — отметил в интервью собеседник издания.

Кожа должна быть покрыта одеждой для защиты от солнца, пояснил Андрей Тяжельников. Помимо этого, необходимо носить летние шляпы и использовать защиту от ультрафиолета, заключает специалист.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что вполне возможно съедать 30-50 граммов шоколада в день. При этом врач подчеркивает, что важно не только количество потребляемого шоколада, но и его качество, состав и время приема.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

В Швейцарии найден способ повысить эффективность трансплантации костного мозга

Ученые из Швейцарии и США обнаружили способ повысить эффективность трансплантации костного мозга с помощью белка…

2 дня назад

Раскрыты прежде неизвестные стадии синтеза пенициллина в живых клетках

Исследователи впервые смогли проследить ключевые этапы образования молекул пенициллина при взаимодействии фермента IPNS с короткими…

2 дня назад

В России получили новые молекулы в качестве основы для препаратов против рака

Российские исследователи из Томска и Новосибирска разработали новые малые молекулы, которые могут стать основой для…

2 дня назад

В РФ разработали технологию получения витаминного порошка из тыквы

Ученые и студенты Университета Решетнева в Красноярске создали технологию производства витаминного порошка из тыквы. Полученный…

3 дня назад

Раскрыт двойной механизм воздействия оливкового масла на сахар в крови

Японские ученые обнаружили механизм, благодаря которому употребление оливкового масла непосредственно перед едой может замедлять повышение…

3 дня назад

РНФ: квантовые точки приспособили для раннего выявления аллергии

Российские и французские ученые выяснили, что квантовые точки способны стать более эффективной альтернативой традиционным флуоресцентным…

3 дня назад