Здоровье

Врач Тяжельников: Более 15 минут нахождения на солнце без одежды грозит ожогами

Нахождение без укрывающей одежды под прямыми солнечными лучами свыше 15 минут чревато получением солнечных ожогов, сообщил РИА «Новости» Андрей Тяжельников, главный внештатный специалист департамента здравоохранения Москвы по первичной медико-санитарной помощи. По мнению врача, для загара необходимо выделить определенные часы утром или вечером.

Врач Ротарь: Для людей с низким давлением повышение до нормы грозит инсультом

«Чтобы избежать солнечных ожогов, не ходите неодетыми на солнце более 15 минут. Для принятия солнечных ванн или работы на даче следует выбирать утренние часы — до 10:00 и вечерние часы — после 17:00», — отметил в интервью собеседник издания.

Кожа должна быть покрыта одеждой для защиты от солнца, пояснил Андрей Тяжельников. Помимо этого, необходимо носить летние шляпы и использовать защиту от ультрафиолета, заключает специалист.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что вполне возможно съедать 30-50 граммов шоколада в день. При этом врач подчеркивает, что важно не только количество потребляемого шоколада, но и его качество, состав и время приема.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

НГУ: найден способ прогнозировать потерю мышечной массы у женщин при артрите

Математическую модель, которая способна оценивать риск потери мышечной массы - то есть саркопении - у…

1 день назад

Ученые из РФ, Перу и ФРГ создали тест-платформу для оценки свойств антибиотиков

Исследователи из России, Перу и ФРГ создали тестовую платформу, способную быстро определять, каким образом различные…

2 дня назад

Биочернила с клеточными сфероидами ускоряют заживление ран

Специалисты Сеченовского университета обнаружили, что биочернила с клеточными сфероидами, наносимые посредством портативного биопринтера, позволяют существенно…

2 дня назад

РНФ: раскрыто неоднозначное влияние одних и тех же микробов на исход иммунотерапии

Российские ученые выявили, что разные штаммы одного и того же вида микробов способны как существенно…

4 дня назад

В ДР Конго за сутки от Эболы скончались 25 человек

Количество лабораторно подтвержденных смертей непосредственно от лихорадки Эбола на территории Демократической Республики Конго (ДРК) достигло…

5 дней назад

Подолог Красюк рассказала о риске инфекций и травм при маникюре у детей

Маникюр с удалением ногтевой кутикулы у детей и подростков способен привести к микротравмам, дальнейшему проникновению…

5 дней назад