Здоровье

Врач Тяжельников: Более 15 минут нахождения на солнце без одежды грозит ожогами

Нахождение без укрывающей одежды под прямыми солнечными лучами свыше 15 минут чревато получением солнечных ожогов, сообщил РИА «Новости» Андрей Тяжельников, главный внештатный специалист департамента здравоохранения Москвы по первичной медико-санитарной помощи. По мнению врача, для загара необходимо выделить определенные часы утром или вечером.

Врач Ротарь: Для людей с низким давлением повышение до нормы грозит инсультом

«Чтобы избежать солнечных ожогов, не ходите неодетыми на солнце более 15 минут. Для принятия солнечных ванн или работы на даче следует выбирать утренние часы — до 10:00 и вечерние часы — после 17:00», — отметил в интервью собеседник издания.

Кожа должна быть покрыта одеждой для защиты от солнца, пояснил Андрей Тяжельников. Помимо этого, необходимо носить летние шляпы и использовать защиту от ультрафиолета, заключает специалист.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что вполне возможно съедать 30-50 граммов шоколада в день. При этом врач подчеркивает, что важно не только количество потребляемого шоколада, но и его качество, состав и время приема.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

Терапия на базе микробов оградила похудевших людей от повторного набора массы

Медики из Европы впервые сумели успешно использовать терапию, основанную на применении пастеризованных культур полезных бактерий…

22 часа назад

В США создана высокоэффективная персонализированная вакцина от рака мозга

Американские молекулярные биологи придумали подход, позволяющий ученым создавать высокоэффективные персонализированные вакцины непосредственно от глиобластомы, одной…

23 часа назад

Выявлены мутации, которые делают ВИЧ стойким к воздействию универсальных антител

Молекулярные биологи из США обнаружили сотни мутаций непосредственно в структуре белков оболочки ВИЧ, за счет…

2 дня назад

JAMA: экстракт наперстянки на 18% снижает риск гибели от ревматической болезни сердца

Медики выяснили, что вещество дигоксин, которое имеется в экстракте красной наперстянки, примерно на 18% снижает…

2 дня назад

Science Advances: высокопатогенный птичий грипп передается через овечье молоко

Канадские ветеринары выяснили, что как минимум две вариации известного ученым высокопатогенного птичьего гриппа, H5N1 и…

2 дня назад

IRPA: в чесноке найдено вещество, повышающее тонус и замедляющее старение мышц

Молекулярные биологи из США и Японии обнаружили, что один из компонентов выдержанного чесночного экстракта, аминокислота…

6 дней назад