Здоровье

Профессор Флакс: Частая утомляемость может свидетельствовать о дефиците железа

Быстрая и постоянная утомляемость часто указывает на дефицит железа в организме. Об этом рассказал доктор медицинских наук, профессор Российского биотехнологического университета Григорий Флакс.

She Finds: Шпинат, брокколи и морковь укрепляют здоровье и снижают вес

По его словам, большинство людей с жалобами на утомляемость в первую очередь обращаются к неврологам. Однако при дополнительных обследованиях врачи могут выявлять заболевания таких пациентов в различных областях, включая кардиологию и эндокринологию.

«Только врач, который назначит обследование и проверит результаты анализов, сможет определить причину», — отметил эксперт.

Он также сказал, что усталость-это естественная реакция организма на перегрузки. В связи с этим лен обратил внимание на необходимость адекватного сна и периодически устраивал себе вынужденный отдых. Кроме того, профессор посоветовал во время отпуска не напрягать нервную систему и стараться перевести ее в режим отдыха, пишут РИА «Новости».

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что используя алгоритмы искусственного интеллекта эксперты смогли более точно идентифицировать людей, подверженных риску ВСС.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

Открытие нейропсихологов из РФ способно повысить привлекательность здоровой пищи

Ученые из России впервые сумели проследить за тем, каким образом мозг человека делает выбор между…

3 дня назад

В США успешно прошли испытания на мышах вакцины от легочной чумы

Американские молекулярные биологи сумели разработать и успешно испытать на мышах комбинированную вакцину непосредственно от легочной…

3 дня назад

Nature Genetics: выявлены 11 вариаций генома, связанных с ПРЛ

Международный коллектив генетиков обнаружил некоторые вариации в структуре 11 областей генома, серьезным образом влияющих на…

6 дней назад

EMBL: раскрыты условия взаимодействия вируса гриппа и пептидов внутри клеток

Немецкие молекулярные биологи сумели изучить взаимодействие различных компонентов вируса гриппа с клеточными системами непосредственно в…

6 дней назад

AHA: употребление пяти чашек кофе в день признали безопасным

Ведущие специалисты Американской ассоциации изучения сердца (AHA) исследовали все полученную за последние годы статистику о…

6 дней назад

Впервые выявлен «мутационный» предел продолжительности жизни человека

Ученые впервые сумели оценить, насколько случайные изменения ДНК, которые накапливаются постепенно в клетках с возрастом,…

1 неделя назад