Здоровье

Профессор Флакс: Частая утомляемость может свидетельствовать о дефиците железа

Быстрая и постоянная утомляемость часто указывает на дефицит железа в организме. Об этом рассказал доктор медицинских наук, профессор Российского биотехнологического университета Григорий Флакс.

She Finds: Шпинат, брокколи и морковь укрепляют здоровье и снижают вес

По его словам, большинство людей с жалобами на утомляемость в первую очередь обращаются к неврологам. Однако при дополнительных обследованиях врачи могут выявлять заболевания таких пациентов в различных областях, включая кардиологию и эндокринологию.

«Только врач, который назначит обследование и проверит результаты анализов, сможет определить причину», — отметил эксперт.

Он также сказал, что усталость-это естественная реакция организма на перегрузки. В связи с этим лен обратил внимание на необходимость адекватного сна и периодически устраивал себе вынужденный отдых. Кроме того, профессор посоветовал во время отпуска не напрягать нервную систему и стараться перевести ее в режим отдыха, пишут РИА «Новости».

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что используя алгоритмы искусственного интеллекта эксперты смогли более точно идентифицировать людей, подверженных риску ВСС.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

КНР первым в мире начал эксперимент с искусственным эмбрионом в космосе

Китай стал первым государством на Земле, который запустил эксперимент в космосе с искусственным эмбрионом. Как…

18 часов назад

SickKids: выявлены мутации в некодирующей части генома, связанные с аутизмом

Международный коллектив молекулярных биологов сумел открыть первые свидетельства того, что высокая вероятность развития аутизма фиксируется…

18 часов назад

Терапия на базе микробов оградила похудевших людей от повторного набора массы

Медики из Европы впервые сумели успешно использовать терапию, основанную на применении пастеризованных культур полезных бактерий…

2 дня назад

В США создана высокоэффективная персонализированная вакцина от рака мозга

Американские молекулярные биологи придумали подход, позволяющий ученым создавать высокоэффективные персонализированные вакцины непосредственно от глиобластомы, одной…

2 дня назад

Выявлены мутации, которые делают ВИЧ стойким к воздействию универсальных антител

Молекулярные биологи из США обнаружили сотни мутаций непосредственно в структуре белков оболочки ВИЧ, за счет…

3 дня назад

JAMA: экстракт наперстянки на 18% снижает риск гибели от ревматической болезни сердца

Медики выяснили, что вещество дигоксин, которое имеется в экстракте красной наперстянки, примерно на 18% снижает…

3 дня назад