Фото: ru.freepik.com/freepik
Исследования, проведенные в Cardiology University Hospital (Швейцария), показали, что употребление какао снижает риск ишемической болезни сердца и инсульта. Оно использовалось еще во времена ацтеков и майя в лечебных и ритуальных целях.
Современные исследования подтверждают, что какао улучшает кровяное давление благодаря своему действию на оксид азота, который расслабляет кровеносные сосуды и улучшает кровообращение.
Какао положительно влияет на функцию кровеносных сосудов и активность тромбоцитов, что важно для предотвращения сердечных заболеваний. Это улучшает чувствительность к инсулину, что помогает контролировать уровень сахара в крови и снижает риск развития диабета 2 типа. Полифенолы в какао обладают антиоксидантными свойствами, уменьшают воспаление и окислительный стресс, что благотворно влияет на здоровье сердца.
Однако преимущества какао связаны с натуральным продуктом, а не с обработанным шоколадом с сахаром и молоком, пишет журнал Nutrients.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что международное агентство по изучению рака (МАИР) ВОЗ объявило тальк «вероятным канцерогеном» для человека.
Доктор Каран Раджан перечислил продукты, которые могут снизить риск запоров и воспалений кишечника, информирует таблоид…
Некоторые пациенты берут отпуск на период, когда у них обостряется аллергия. Такой вариант подходит только…
Консервы и консервация, в том числе домашняя, - неотъемлемая часть новогоднего стола. Однако они могут…
Майонез - один из самых популярных соусов в мире, но его регулярное употребление может нанести…
Врач Александра Филева поделилась экспертным мнением о пользе цитрусовых и правилах их включения в ежедневный…
Новое исследование, проведенное специалистами медцентра HealthGuard в Бостоне, выявило тревожную закономерность между временем приема пищи…