Питание

Кардиолог Кузуб посоветовала ограничить употребление яиц до одного в неделю

Главный внештатный кардиолог комитета здравоохранения Псковской области Алина Кузуб в эфире программы «Анамнез» на радиостанции «Серебряный Дождь» рассказала о важности здорового питания для предотвращения атеросклероза.

The Sun: Уколы «Оземпика» могут привести к неизлечимой слепоте

По словам врача, точные причины этого заболевания еще не выяснены, но питание играет главную роль в этом процессе. По словам Кузуб, источниками плохого холестерина считаются яйца и сливочное масло. Поэтому кардиолог посоветовала ограничить потребление яиц до одного раза в неделю, а вот белки можно употреблять ежедневно. Что касается масла, то, по словам врача, его репутация уже восстановлена.

Кардиолог Алина Кузуб также отметила важность культуры питания, особенно в отношении детей. специалист посоветовала внимательно следить за их рационом. Для людей с гипертонией врач рекомендовала строго ограничить употребление соли. Поначалу еда может показаться пресной, но со временем человек привыкнет к этому, пишет «Псковское агентство информации».

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что жирные кислоты, содержащиеся в подсолнечном масле и семечках, действуют как мягкий стимулятор сердечно-сосудистой системы.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

Лучшие юридические компании по банкротству физлиц в 2026 году в России

По данным Федресурса, рынок банкротства физических лиц продолжает демонстрировать устойчивый рост. Если в 2023 году…

2 дня назад

Разработанная в КНР генная терапия от глухоты вернула слух многим пациентам

Китайские и американские молекулярные биологи завершили недавно первые массовые испытания созданной ими генной терапии от…

3 дня назад

В России разрабатывают первый в мире препарат от саркопении

Первый в мире препарат для борьбы с саркопенией (это прогрессирующая постепенно утрата мышечной массы и…

3 дня назад

Профессор Вишневская: сбои в работе кишечника способны вести к депрессии

Кишечник играет большую роль в выработке в организме человека так называемых "гормонов радости": он производит…

3 дня назад

РНФ: найдены молекулы РНК, позволяющие оценивать стойкость организма к гипоксии

Биологи выяснили, что стойкость человеческого организма к кислородному голоданию в целом можно оценить непосредственно по…

5 дней назад

РАН: лекарство от головокружений защищает клетки мозга от гибели

Российские исследователи обнаружили, что бетагистин, достаточно популярное средство для подавления у человека головокружений, способно восстанавливать…

5 дней назад