Питание

Кардиолог Кузуб посоветовала ограничить употребление яиц до одного в неделю

Главный внештатный кардиолог комитета здравоохранения Псковской области Алина Кузуб в эфире программы «Анамнез» на радиостанции «Серебряный Дождь» рассказала о важности здорового питания для предотвращения атеросклероза.

The Sun: Уколы «Оземпика» могут привести к неизлечимой слепоте

По словам врача, точные причины этого заболевания еще не выяснены, но питание играет главную роль в этом процессе. По словам Кузуб, источниками плохого холестерина считаются яйца и сливочное масло. Поэтому кардиолог посоветовала ограничить потребление яиц до одного раза в неделю, а вот белки можно употреблять ежедневно. Что касается масла, то, по словам врача, его репутация уже восстановлена.

Кардиолог Алина Кузуб также отметила важность культуры питания, особенно в отношении детей. специалист посоветовала внимательно следить за их рационом. Для людей с гипертонией врач рекомендовала строго ограничить употребление соли. Поначалу еда может показаться пресной, но со временем человек привыкнет к этому, пишет «Псковское агентство информации».

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что жирные кислоты, содержащиеся в подсолнечном масле и семечках, действуют как мягкий стимулятор сердечно-сосудистой системы.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

Впервые выявлен «мутационный» предел продолжительности жизни человека

Ученые впервые сумели оценить, насколько случайные изменения ДНК, которые накапливаются постепенно в клетках с возрастом,…

2 дня назад

ИИ научился выявлять патологии на КТ без ручной разметки снимков

Специалисты Центра искусственного интеллекта МГУ имени М. В. Ломоносова придумали метод выявления патологий непосредственно на…

2 дня назад

В РФ создана химиотерапия, которая в 1,5 раза эффективнее дорогих лекарств

Российские ученые создали новую форму химиотерапии непосредственно на базе молекул-гибридов, которая практически в 1,5 раза…

2 дня назад

НГУ: найден способ прогнозировать потерю мышечной массы у женщин при артрите

Математическую модель, которая способна оценивать риск потери мышечной массы - то есть саркопении - у…

4 дня назад

Ученые из РФ, Перу и ФРГ создали тест-платформу для оценки свойств антибиотиков

Исследователи из России, Перу и ФРГ создали тестовую платформу, способную быстро определять, каким образом различные…

4 дня назад

Биочернила с клеточными сфероидами ускоряют заживление ран

Специалисты Сеченовского университета обнаружили, что биочернила с клеточными сфероидами, наносимые посредством портативного биопринтера, позволяют существенно…

4 дня назад