Здоровье

Диетолог Кабанов: Свежевыжатые соки натощак приводят к развитию диабета

Свежевыжатые соки, выпитые натощак, могут усугубить хронические заболевания желудочно-кишечного тракта и быстро повысить уровень сахара в крови. Регулярное употребление напитков сопряжено с риском развития диабета, заявил диетолог Алексей Кабанов.

Гастроэнтеролог Цимбалова: Несладкий квас может помочь в борьбе с жаждой

«Сахар часто не добавляют в свежевыжатые соки, и его натуральность не вызывает сомнений. Но у этой монеты есть и вторая стороны. Эти соки слишком концентрированные и кислые, особенно апельсиновый. Пить их натощак — плохая идея. Хронические заболевания желудочно-кишечного тракта могут быть осложнены повышенной кислотностью желудка», — пояснил врач.

Кабанов отметил, что фрукты — лучший продукт для микробиома. Когда их съедают целиком, организм получает не только фруктозу, но и клетчатку. Эти элементы медленно усваиваются и приносят пользу человеку.

Свежевыжатые соки содержат только фруктозу, поэтому напиток впитывается мгновенно. Употребление напитка приводит к повышению уровня сахара в крови. «Это высокий риск диабета, и людям с этим заболеванием не рекомендуется высокий уровень сахара в крови», — предупреждает специалист в беседе с РИА «Новости».

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что некоторые продукты очень плохо воздействуют на кожу, вызывая преждевременное старение. Прежде всего, это чрезмерное потребление сахара.

AddThis Website Tools
Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

В России создали эффективную технологию для борьбы с глиобластомой

Российские врачи успешно применяют новую лазерную технологию для борьбы с глиобластомой, самой агрессивной формой рака…

9 часов назад

Диетолог Арзамасцев: недостаток спорта тормозит снижение веса

Диетолог Евгений Арзамасцев поделился рекомендациями по ускорению метаболизма, отмечая, что существуют несколько причин, замедляющих процесс…

9 часов назад

Физические нагрузки уменьшают риски при сердечной недостаточности

Исследователи из Японии под руководством доктора Тайсуке Накаде из Университета Дзюнтендо выяснили, что регулярные физические…

10 часов назад

Доктор Нуриева: клещи часто кусают в волосистую часть головы

Доктор Ляман Нуриева поделилась с «Известиями» информацией о признаках, указывающих на укус клеща. Эти членистоногие,…

10 часов назад

Доктор Сережина: мед, орехи и яблоки вызывают перекрестную аллергию весной

Доктор Вера Сережина уведомила о продуктах, которые могут вызвать аллергические реакции в весенний период, когда…

10 часов назад

Доктор Продеус: при сезонной аллергии схема лечения разрабатывается с медиками

Схема лечения сезонной аллергии должна разрабатываться врачом на личном приеме, подчеркнул педиатр-иммунолог профессор Андрей Продеус.…

10 часов назад