Свежевыжатые соки, выпитые натощак, могут усугубить хронические заболевания желудочно-кишечного тракта и быстро повысить уровень сахара в крови. Регулярное употребление напитков сопряжено с риском развития диабета, заявил диетолог Алексей Кабанов.
Гастроэнтеролог Цимбалова: Несладкий квас может помочь в борьбе с жаждой«Сахар часто не добавляют в свежевыжатые соки, и его натуральность не вызывает сомнений. Но у этой монеты есть и вторая стороны. Эти соки слишком концентрированные и кислые, особенно апельсиновый. Пить их натощак — плохая идея. Хронические заболевания желудочно-кишечного тракта могут быть осложнены повышенной кислотностью желудка», — пояснил врач.
Кабанов отметил, что фрукты — лучший продукт для микробиома. Когда их съедают целиком, организм получает не только фруктозу, но и клетчатку. Эти элементы медленно усваиваются и приносят пользу человеку.
Свежевыжатые соки содержат только фруктозу, поэтому напиток впитывается мгновенно. Употребление напитка приводит к повышению уровня сахара в крови. «Это высокий риск диабета, и людям с этим заболеванием не рекомендуется высокий уровень сахара в крови», — предупреждает специалист в беседе с РИА «Новости».
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что некоторые продукты очень плохо воздействуют на кожу, вызывая преждевременное старение. Прежде всего, это чрезмерное потребление сахара.
Гепатит C является серьезным вирусным заболеванием, которое провоцирует воспаление печени и может привести к опасным…
Период цветения растений можно разделить на три этапа: с ранней весны до конца мая, с…
Заведующая соматопсихиатрическим отделением НИИ скорой помощи имени Джанелидзе Елена Тявокина назвала ключевые причины психических расстройств:…
В эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» врач и телеведущий Александр Мясников…
Качественный сон играет ключевую роль в поддержании хорошего самочувствия. В интервью с Life врач Екатерина…
Врач-диетолог Елена Соломатина, кандидат медицинских наук, предостерегает от употребления ананаса на голодный желудок из-за содержащейся…