Здоровье

Диетолог Кабанов: Свежевыжатые соки натощак приводят к развитию диабета

Свежевыжатые соки, выпитые натощак, могут усугубить хронические заболевания желудочно-кишечного тракта и быстро повысить уровень сахара в крови. Регулярное употребление напитков сопряжено с риском развития диабета, заявил диетолог Алексей Кабанов.

Гастроэнтеролог Цимбалова: Несладкий квас может помочь в борьбе с жаждой

«Сахар часто не добавляют в свежевыжатые соки, и его натуральность не вызывает сомнений. Но у этой монеты есть и вторая стороны. Эти соки слишком концентрированные и кислые, особенно апельсиновый. Пить их натощак — плохая идея. Хронические заболевания желудочно-кишечного тракта могут быть осложнены повышенной кислотностью желудка», — пояснил врач.

Кабанов отметил, что фрукты — лучший продукт для микробиома. Когда их съедают целиком, организм получает не только фруктозу, но и клетчатку. Эти элементы медленно усваиваются и приносят пользу человеку.

Свежевыжатые соки содержат только фруктозу, поэтому напиток впитывается мгновенно. Употребление напитка приводит к повышению уровня сахара в крови. «Это высокий риск диабета, и людям с этим заболеванием не рекомендуется высокий уровень сахара в крови», — предупреждает специалист в беседе с РИА «Новости».

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что некоторые продукты очень плохо воздействуют на кожу, вызывая преждевременное старение. Прежде всего, это чрезмерное потребление сахара.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

MedicalXpress: Найден потенциально токсичный побочный продукт дезинфекции воды

Исследование показало, что химические соединения, используемые для дезинфекции воды, производят потенциально токсичный побочный продукт -…

2 минуты назад

Диетолог Дюваль: Кокосовая вода, компот и гранатовый сок нормализуют давление

Кокосовая вода, ягодный компот и гранатовый сок улучшают здоровье кровеносных сосудов и нормализуют кровяное давление.…

12 минут назад

UfaTime: Капуста выводит холестерин и снижает риск образование желчных камней

Специалисты Республиканского центра общественного здравоохранения и медицинской профилактики Уфы рассказали о пользе капусты для здоровья. Осенний…

18 минут назад

Симптомы САР похожи на депрессию, но проявляются только осенью и зимой

Короткие дни и недостаток солнечного света могут повлиять на психическое состояние и вызвать сезонное аффективное…

23 минуты назад

Нарколог Холдин: Прием алкоголя во время курса антибиотиков строго запрещен

Категорически запрещено употреблять алкоголь во время приема антибиотиков. Главный внештатный специалист министерства здравоохранения Московской области…

29 минут назад

Daily Star: Пациент провел три месяца в реанимации из-за «плотоядной бактерии»

Отставной пожарный из города Беверли в Англии Саймон Инглиш, был госпитализирован после того, как он…

36 минут назад