По словам психиатра и нейробиолога Умы Найду из Гарварда, определенные вещества, содержащиеся в пище, могут помочь предотвратить потерю когнитивных функций при старении и способствовать общему хорошему самочувствию.
Одним из таких удивительных продуктов являются куриные яйца, которые, по мнению эксперта, лучше сочетать с куркумой и черным перцем.
Nat.Commun: «Карта жирности» мозга поможет в лечении аутизма и АльцгеймераРекомендуется включать в рацион антиоксиданты, витамины группы B и полиненасыщенные жиры, передает CNBC.
Ученых, включая таких, как Найду, заинтересовали три типа нейропротекторных питательных веществ: антиоксиданты, витамины группы B и полиненасыщенные жирные кислоты.
Все эти вещества можно найти в жирной рыбе, рекомендуемой к употреблению два раза в неделю.
Также стоит обратить внимание на семена чиа, кунжут, грецкие орехи и льняное масло, добавила эксперт.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что зеленый чай уничтожает печень не хуже алкоголя.
Северные виды рыбы, такие как мукусун и омуль, а также льняные и тыквенные масла вместо…
Дирофиляриоз, которым человека может заразить укус комара, проявляется чаще всего в виде подвижного уплотнения под…
Россияне смогут по полису ОМС получить лечение от онкологических заболеваний посредством персонифицированных методов лечения -…
Специалисты Сеченовского университета создали первый целиком отечественный готовый набор компонентов непосредственно для приготовления раствора, применяемого…
Новый метод лечения синдрома спастичности рук и ног посредством инъекций ботулотоксина под строгим контролем УЗИ…
Патологическое влечение к азартным играм намерены включить в перечень заболеваний, при которых медицинская помощь в…