Moneycontrol: Красное мясо, молоко и фаст-фуд провоцируют рак кишечника

Колоректальный рак может возникать в толстой или прямой кишке, что часто определяется такими симптомами, как изменения в привычках кишечника, кровь в стуле и дискомфорт в животе. В связи с этим рекомендуется избегать или ограничивать потребление фаст-фуда, сладостей и других продуктов, чтобы не увеличить риск развития рака. Онколог Рахул Мадан назвал восемь типов продуктов, которые могут вызывать рак толстой кишки.

Красное мясо, такое как говядина и обработанное мясо (бекон или колбаса), содержит соединения, которые способствуют развитию воспаления в кишечнике. Это может увеличить риск колоректального рака. Рекомендуется также избегать жареных продуктов с высоким содержанием жира, которые часто встречаются в ресторанах быстрого питания.

Белый хлеб и выпечка из рафинированных зерен могут вызвать быстрое повышение уровня сахара в крови. Это помогает создать среду в кишечнике, которая поддерживает рост раковых клеток. Газированные напитки, сладкие соки и любые напитки с высоким содержанием сахара, а также всеми любимые сладости способствуют как увеличению веса, так и воспалению.

Алкоголь вреден для всех органов человека. Его чрезмерное потребление может нарушить баланс кишечных бактерий, привести к повреждению клеток и повысить вероятность развития рака толстой кишки.

Продукты с высокой степенью переработки содержат консерванты, искусственные ингредиенты и много соли. Цельное молоко, сыр и любые молочные продукты с высоким содержанием насыщенных жиров повышают уровень холестерина. При употреблении этих продуктов в больших количествах повышается риск развития колоректального рака, информирует журнал Moneycontrol.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, как человек может укрепить коленный сустав, он чаще других страдает от чрезмерных физических нагрузок и выходит из строя.