Несмотря на обилие витаминов, черешню и абрикосы нельзя есть в больших количествах. По словам диетолога Люберецкой областной больницы Светланы Ильяшенко, у них есть предельно допустимая норма.
Кардиолог Палеев: В жару растет число вызовов в связи с аритмиями и гипертониейИльяшенко напомнила, что в черешне много витаминов С, а также витаминов группы В. Из-за большого количества сахара эта ягода дает много энергии. Она также содержит мелатонин, регулирующий сон.
Абрикосы не только содержат большое количество витаминов, но и насыщены микро- и макроэлементами. Они быстро насыщают и в тоже время легко утоляют жажду, что важно в жару. Но эти ягоды и фрукты нельзя есть в неограниченном количестве.
«Черешни, я думаю, 200-300 грамм. Если есть фрукты, то три-четыре абрикоса», — отметила Ильяшенко. Она уточнила, что это максимальная ежедневная норма, передают РИА «Новости».
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что диарея является наиболее частой причиной заболеваний, связанных с плаванием. Ее вызывают кишечная палочка, шигеллы, лямблии, норовирусы и другие бактерии.
Клинические испытания препарата под названием Jusvinza непосредственно в качестве средства лечения последствий заболевания тропической лихорадкой…
Современные вакцины непосредственно против гриппа в РФ направлены в том числе против свиного, гонконгского и…
Российские исследователи выявили недавно в пищеварительной системе камчатских крабов и крабов-стригунов доселе неизвестные пептиды, которые…
Специалисты МИРЭА - Российского технологического университета сумели разработать оптический комплекс и цифровую модель, которая позволяет…
Специалисты факультета почвоведения Московского государственного университета имени М. В. Ломоносова обнаружили при исследовании источники весьма…
Американская фармацевтическая компания Okava Pharmaceuticals запустила проведение специального исследования MEOW-1 ("МЯУ-1"), в рамках которого намеревается…