В России есть три уникальные ягоды — клюква, клубника и черника, которые способствуют долголетию, — сообщила телеведущая и врач Елена Малышева в программе «Жить здорово!» на Первом канале. Она отметила, что к такому выводу пришли эксперты из США, которые уже 20 лет исследуют пользу потребления ягод.
Ортопед Григорьева: Ключом лечения сколиоза является ранняя диагностикаОфтальмолог Михаил Коновалов сообщил, что в 100 граммах черники содержится 13 суточных норма антоцианов. По словам врача, это вещество может поддерживать состояние кровеносных сосудов, поскольку они снижают уровень сахара в крови и снижают риск развития диабета 2 типа.
Кардиолог Герман Гандельман отметил, что антоцианы вызывают снижение уровня холестерина в крови. Употребление в пищу продуктов, богатых антоцианами, а черника — чемпион по количеству этого вещества, замедляет процесс «закупорки» кровеносных сосудов.
Кроме того, антоцианы способствуют высвобождению оксида азота, природного сосудорасширяющего средства, то есть они снижают кровяное давление, а мужская потенция увеличивается, заключил кардиолог.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что некоторые распространенные лекарства обладают гепатотоксическим действием, то есть приводят к разрушению печени.
В России по итогам 2025 года официально зарегистрировали 3,7 млн человек с ожирением, причем около…
Употребление достаточного количества белка действительно способно помогать контролировать аппетит и сохранять мышечную массу во время…
Российские специалисты установили молекулярные особенности работы ферментов, которые могут быть использованы для создания эффективных биокатализаторов.…
Ученые Университетского колледжа Корка обнаружили неожиданную связь между употреблением кофе без кофеина и улучшением эпизодической…
Международная группа специалистов обнаружила, что ультразвуковая терапия может облегчать состояние пациентов даже при тяжелых формах…
Специалисты Института цитологии и генетики СО РАН с применением оптогенетического метода выявили клетки мозга, активация…