Здоровье

Диетолог Микитюк посоветовала беременным есть хумус для здоровья плода

Одним из лучших продуктов для беременных является хумус, так как эта закуска из бобовых очень питательна и быстро насыщает организм, рассказала диетолог Людмила Микитюк. Кроме того, продукт способствует правильному развитию плода, пояснила специалист.

PNAS: Протонные штормы истощают озоновый слой и повреждают ДНК

Если с хумуса начинать прием пищи, можно избежать переедания. Он содержит большое количество клетчатки, белка, железа, кальция, витаминов группы В, фолиевой кислоты, витаминов Е и С. Сохраняя практически все полезные свойства нута, хумус нормализует обменные процессы в организме, снижает уровень сахара в крови и снижает уровень «плохого» холестерина.

«Аминокислота триптофан участвует в синтезе «гормона счастья». Эти витамины и минералы благотворно влияют на здоровье будущей мамы», — цитирует слова диетолога издание NEWS.ru.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что вода в фонтанах не подходит для питья, поскольку в них используется промышленная вода, обработанная разными химическими веществами против цветения. Врач также напомнила, что в фонтанах вода редко обновляется и не проходит дезинфекцию и очистку.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

НГУ: найден способ прогнозировать потерю мышечной массы у женщин при артрите

Математическую модель, которая способна оценивать риск потери мышечной массы - то есть саркопении - у…

1 день назад

Ученые из РФ, Перу и ФРГ создали тест-платформу для оценки свойств антибиотиков

Исследователи из России, Перу и ФРГ создали тестовую платформу, способную быстро определять, каким образом различные…

1 день назад

Биочернила с клеточными сфероидами ускоряют заживление ран

Специалисты Сеченовского университета обнаружили, что биочернила с клеточными сфероидами, наносимые посредством портативного биопринтера, позволяют существенно…

1 день назад

РНФ: раскрыто неоднозначное влияние одних и тех же микробов на исход иммунотерапии

Российские ученые выявили, что разные штаммы одного и того же вида микробов способны как существенно…

4 дня назад

В ДР Конго за сутки от Эболы скончались 25 человек

Количество лабораторно подтвержденных смертей непосредственно от лихорадки Эбола на территории Демократической Республики Конго (ДРК) достигло…

4 дня назад

Подолог Красюк рассказала о риске инфекций и травм при маникюре у детей

Маникюр с удалением ногтевой кутикулы у детей и подростков способен привести к микротравмам, дальнейшему проникновению…

5 дней назад