Одним из лучших продуктов для беременных является хумус, так как эта закуска из бобовых очень питательна и быстро насыщает организм, рассказала диетолог Людмила Микитюк. Кроме того, продукт способствует правильному развитию плода, пояснила специалист.
PNAS: Протонные штормы истощают озоновый слой и повреждают ДНКЕсли с хумуса начинать прием пищи, можно избежать переедания. Он содержит большое количество клетчатки, белка, железа, кальция, витаминов группы В, фолиевой кислоты, витаминов Е и С. Сохраняя практически все полезные свойства нута, хумус нормализует обменные процессы в организме, снижает уровень сахара в крови и снижает уровень «плохого» холестерина.
«Аминокислота триптофан участвует в синтезе «гормона счастья». Эти витамины и минералы благотворно влияют на здоровье будущей мамы», — цитирует слова диетолога издание NEWS.ru.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что вода в фонтанах не подходит для питья, поскольку в них используется промышленная вода, обработанная разными химическими веществами против цветения. Врач также напомнила, что в фонтанах вода редко обновляется и не проходит дезинфекцию и очистку.
В России по итогам 2025 года официально зарегистрировали 3,7 млн человек с ожирением, причем около…
Употребление достаточного количества белка действительно способно помогать контролировать аппетит и сохранять мышечную массу во время…
Российские специалисты установили молекулярные особенности работы ферментов, которые могут быть использованы для создания эффективных биокатализаторов.…
Ученые Университетского колледжа Корка обнаружили неожиданную связь между употреблением кофе без кофеина и улучшением эпизодической…
Международная группа специалистов обнаружила, что ультразвуковая терапия может облегчать состояние пациентов даже при тяжелых формах…
Специалисты Института цитологии и генетики СО РАН с применением оптогенетического метода выявили клетки мозга, активация…