Здоровье

Диетолог Микитюк посоветовала беременным есть хумус для здоровья плода

Одним из лучших продуктов для беременных является хумус, так как эта закуска из бобовых очень питательна и быстро насыщает организм, рассказала диетолог Людмила Микитюк. Кроме того, продукт способствует правильному развитию плода, пояснила специалист.

PNAS: Протонные штормы истощают озоновый слой и повреждают ДНК

Если с хумуса начинать прием пищи, можно избежать переедания. Он содержит большое количество клетчатки, белка, железа, кальция, витаминов группы В, фолиевой кислоты, витаминов Е и С. Сохраняя практически все полезные свойства нута, хумус нормализует обменные процессы в организме, снижает уровень сахара в крови и снижает уровень «плохого» холестерина.

«Аминокислота триптофан участвует в синтезе «гормона счастья». Эти витамины и минералы благотворно влияют на здоровье будущей мамы», — цитирует слова диетолога издание NEWS.ru.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что вода в фонтанах не подходит для питья, поскольку в них используется промышленная вода, обработанная разными химическими веществами против цветения. Врач также напомнила, что в фонтанах вода редко обновляется и не проходит дезинфекцию и очистку.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

В РФ испытали лактоферрин для защиты хрящевой ткани в космосе

Специалисты Сеченовского университета обнаружили, что природный белок лактоферрин, который есть в молоке и слезной жидкости,…

2 дня назад

JAMA: большие дозы витамина D3 не улучшают терапию рака кишечника

Медики из США обнаружили в рамках третьей фазы клинических испытаний, что применение больших доз витамина…

2 дня назад

Дерматовенеролог Шакирова призвала раз в месяц проводить самоосмотр родинок

Регулярный самоосмотр родинок на теле в домашних условиях с точной фотофиксацией позволит вовремя заметить опасную…

2 дня назад

В Японии придумали подавляющую смертельно опасные воспаления терапию

Японские молекулярные биологи придумали терапию непосредственно на базе так называемых внеклеточных пузырьков, которые подавляют в…

5 дней назад

JHU: ИИ-тест крови на рак печени прошел проверку в двух странах мира

Международный коллектив молекулярных биологов разработал недавно совершенно новую методику ИИ-диагностики рака печени, позволяющую оперативно выявлять…

5 дней назад

В РФ разработан новый способ доставки противоракового агента в опухоль

Ученые научного центра "Вектор" предложили применять так называемые квантовые точки непосредственно в качестве систем адресной…

5 дней назад