Питание

The Conversation: Свежевыжатые соки вызывают диабет и жировой гепатоз печени

Согласно последним исследованиям, соки из свежих овощей и фруктов оказались не такими полезными, как многие думают.

Оказывается, их употребление вредно для здоровья: они могут вызвать проблемы в желудке и во всем желудочно-кишечном тракте из-за повышенной кислотности. Янтарная и аскорбиновая кислоты вызывают боль и воспаление слизистой оболочки желудка.

Доктор Лисицкая: Метеозависимость сигнализирует об анемии и дефиците железа

Если регулярно пить свежевыжатые соки, могут возникнуть гастрит и язва. Ситуация усугубляется высоким содержанием фруктозы. Напитки приводят к резкому увеличению уровня сахара, что приводит к жировому гепатозу печени и диабету.

Тем не менее, некоторые исследования показывают, что сок на 100% полезен для здоровья, связывая его с улучшением сердечной деятельности и облегчением воспаления. Такие соки нужно пить без сахара и с мякотью.

Многие ученые отмечают, что отчеты об опасности этих напитков зачастую не подтверждаются прямыми наблюдениями, а основаны на опросах пациентов. Но при этом не доказано, что свежевыжатые соки могут помочь очистить организм от токсинов, что является одним из главных преимуществ, пишет «Газета.Ru» со ссылкой на материалы издания The Conversation.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что российское подразделение западной фармакологической компании AstraZeneca подало жалобу в Генпрокуратуру в связи с приобретением аналога его противоопухолевого препарата.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

Доктор Каран Раджан: Кофе, чернослив и фисташки снижают риск запоров

Доктор Каран Раджан перечислил продукты, которые могут снизить риск запоров и воспалений кишечника, информирует таблоид…

15 часов назад

Терапевт Лапа призвала аллергиков отправиться на отдых или переехать на юг

Некоторые пациенты берут отпуск на период, когда у них обостряется аллергия. Такой вариант подходит только…

15 часов назад

Роспотребнадзор напомнил о риске ботулизма при подготовке новогоднего стола

Консервы и консервация, в том числе домашняя, - неотъемлемая часть новогоднего стола. Однако они могут…

15 часов назад

АБН24: Магазинный майонез провоцирует сердечно-сосудистые патологии и рак

Майонез - один из самых популярных соусов в мире, но его регулярное употребление может нанести…

15 часов назад

Доктор Филева: Цитрусовые замедляют процессы старения и укрепляют иммунитет

Врач Александра Филева поделилась экспертным мнением о пользе цитрусовых и правилах их включения в ежедневный…

15 часов назад

Диетолог Васильева: Поздний ужин повышает риск развития болезней сердца на 37%

Новое исследование, проведенное специалистами медцентра HealthGuard в Бостоне, выявило тревожную закономерность между временем приема пищи…

15 часов назад