Недавние исследования показывают, что питание играет основную роль в поддержании работоспособности печени. Речь идет о здоровом сбалансированном питании, которое ограничивает количество алкоголя. При этом необходимо контролировать уровень сахара и холестерина в крови.
Диетолог Чернышова не рекомендовала есть урожай с грядок из-за паразитовЭксперты медцентра Университета Раша посоветовали обогатить рацион противовоспалительными продуктами, богатыми антиоксидантами (овощами, зеленью). Помимо этого, в рационе должен присутствовать белок. По мнению врачей, лучше всего получать его из птицы, рыбы, а также из растительной пищи, например, чечевицы, бобов, орехов и тофу.
Как известно, избыток сахара негативно сказывается на печени. Кроме того, она «не любит» чрезмерно соленую пищу с высоким содержанием жира. Поэтому желательно сократить количество не только простых углеводов, но и обработанных продуктов, которые часто содержат вредные жиры и богаты солью.
«Такая пища способствует накоплению жира в организме и вызывает воспаление», — пишет Pronews.gr со ссылкой на медиков.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что некоторым людям трудно сбросить лишний вес. Однако есть простой способ, который поможет добиться желаемого результата. Он включает в себя здоровый образ жизни и питание, физические нагрузки.
Патологическое влечение к азартным играм намерены включить в перечень заболеваний, при которых медицинская помощь в…
Терапевт Ольга Сухарева заявила накануне, что многие заболевания, как бы это ни звучало весьма парадоксально,…
Американские медики выяснили недавно, что вероятность развития такого заболевания, как фиброз печени и других тяжелых…
Смех заметно облегчает боль, в целом снижает тревогу и к тому же стимулирует иммунную систему,…
Российские исследователи придумали систему искусственного интеллекта (ИИ), способную в десятки раз быстрее прогнозировать характер взаимодействий…
Ведущие микробиологи и экологи всего мира призвали к резкому сокращению использования различных бактерицидных средств, среди…