Здоровье

ОСН: в жаркую погоду не рекомендуется есть арбуз и дыню

Специалисты рекомендуют избегать потребления дыни, арбуза и ряда других фруктов и ягод во время сильной жары, так как они могут способствовать обезвоживанию организма.

Эксперты от Общественной Службы Новостей установили, что такие продукты могут усугубить дезадаптацию к высокой температуре.

В период жары эксперты советуют исключить из рациона фрукты и ягоды, которые обладают мочегонным действием.

Хирург Умнов: Неполная прожарка мяса приводит к артриту и поражениям сердца

К таким продуктам, помимо дыни и арбуза, относятся абрикосы, черешня, вишня, персики.

По оценке специалистов, кроме потери жидкости из организма, эти фрукты и ягоды могут вызвать стремительный скачок уровня сахара в крови.

Они отмечают, что в случае необходимости их можно употреблять, но умеренно.

К списку нежелательных летом продуктов эксперты также добавили свежевыжатые соки.

По их мнению, в ослабленном и часто обезвоженном организме в период жары такой напиток может вызвать стремительные изменения уровня сахара в крови.

Заменой им более предпочтительными являются разбавленные водой соки или смузи из овощей и зелени, заключили эксперты.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что прием Оземпика повышает риск потери зрения.

Юлия Бондарева

Меня зовут Юлия, я родом из Тулы, обучаюсь на факультете журналистики и занимаюсь написанием новостного контента.

Последние статьи

Точечная терапия для агрессивного рака легких прошла в США третью фазу испытаний

Международный коллектив медиков на данный момент завершил проведение важной третьей фазы клинических испытаний препарата сунвозертиниба,…

3 дня назад

JEM: раскрыта ключевая роль гена SIRT1 в развитии агрессивных форм рака простаты

Молекулярные биологи из США и Швейцарии обнаружили, что развитие агрессивных форм рака простаты, которые могут…

3 дня назад

В Сеченовском Университете придумали гидрогелевую систему для заживления ожогов

Специалисты Сеченовского университета разработали новую систему лечения ожогов, которая существенным образом совершенствует традиционные способы лечения…

5 дней назад

В РФ нашли способ быстро выделять ДНК из клеток крови

Ученые Мордовского государственного университета им. Н. П. Огарева создали магнитные наночастицы непосредственно для быстрого и…

5 дней назад

CP: известны механизмы, ускоряющие создание экспресс-тестов на алкоголизм

Ученые Сеченовского университета и Научно-практического центра психического здоровья детей и подростков им. Г. Е. Сухаревой…

5 дней назад

ГД РФ приняла закон о лишении свободы за подделку справок об отсутствии ВИЧ

Депутаты Госдумы на пленарном заседании накануне приняли во втором и третьем чтениях законопроект, предусматривающий введение…

5 дней назад