Здоровье

ОСН: в жаркую погоду не рекомендуется есть арбуз и дыню

Специалисты рекомендуют избегать потребления дыни, арбуза и ряда других фруктов и ягод во время сильной жары, так как они могут способствовать обезвоживанию организма.

Эксперты от Общественной Службы Новостей установили, что такие продукты могут усугубить дезадаптацию к высокой температуре.

В период жары эксперты советуют исключить из рациона фрукты и ягоды, которые обладают мочегонным действием.

Хирург Умнов: Неполная прожарка мяса приводит к артриту и поражениям сердца

К таким продуктам, помимо дыни и арбуза, относятся абрикосы, черешня, вишня, персики.

По оценке специалистов, кроме потери жидкости из организма, эти фрукты и ягоды могут вызвать стремительный скачок уровня сахара в крови.

Они отмечают, что в случае необходимости их можно употреблять, но умеренно.

К списку нежелательных летом продуктов эксперты также добавили свежевыжатые соки.

По их мнению, в ослабленном и часто обезвоженном организме в период жары такой напиток может вызвать стремительные изменения уровня сахара в крови.

Заменой им более предпочтительными являются разбавленные водой соки или смузи из овощей и зелени, заключили эксперты.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что прием Оземпика повышает риск потери зрения.

Юлия Бондарева

Меня зовут Юлия, я родом из Тулы, обучаюсь на факультете журналистики и занимаюсь написанием новостного контента.

Последние статьи

Мишустин: россияне смогут бесплатно пройти лечение с применением онковакцин

Россияне смогут по полису ОМС получить лечение от онкологических заболеваний посредством персонифицированных методов лечения -…

1 день назад

В России создали набор компонентов для защиты миокарда при операциях

Специалисты Сеченовского университета создали первый целиком отечественный готовый набор компонентов непосредственно для приготовления раствора, применяемого…

1 день назад

В Поморье внедрили способ лечения осложнений болезней головного и спинного мозга

Новый метод лечения синдрома спастичности рук и ног посредством инъекций ботулотоксина под строгим контролем УЗИ…

1 день назад

Минздрав РФ: психиатр-нарколог будет лечить лудоманов бесплатно

Патологическое влечение к азартным играм намерены включить в перечень заболеваний, при которых медицинская помощь в…

5 дней назад

Терапевт Сухарева: глисты защищают организм от аллергии и рака

Терапевт Ольга Сухарева заявила накануне, что многие заболевания, как бы это ни звучало весьма парадоксально,…

5 дней назад

USC: фиброз печени развивается втрое чаще у периодически выпивающих носителей стеатоза

Американские медики выяснили недавно, что вероятность развития такого заболевания, как фиброз печени и других тяжелых…

5 дней назад