Здоровье

Минздрав: Снижение активности и водный баланс помогут сердечникам перенести жару

Минздрав перечислил рекомендации по поведению во время жары для пожилых людей и тем, кто страдает сердечно-сосудистыми патологиями. Важно проводить часы пик в прохладной комнате, хранить лекарства в холодильнике и принимать освежающий душ, передает пресс-служба ведомства.

К группе риска относятся люди старше 75 лет, а также пациенты с хроническими заболеваниями, такими как диабет, психические расстройства, заболевания бронхолегочной и сердечно-сосудистой систем. В эту группу также входят жители городских районов, особенно верхних этажей многоквартирных домов, а также те, кто работает на улице или занимается тяжелой работой.

Эндокринолог Толмасова: Мелатонин в черешне способствует качественному сну

Врачи рекомендуют выпивать ежедневно не менее двух литров жидкости, даже при отсутствии жажды. Норма жидкости включает обычную и минеральную воду, морсы, компоты, квас, несладкие соки и зеленый чай. Министерство советует поддерживать температуру в помещении около 25 градусов или на пять градусов ниже, чем на улице.

Ношение одежды и головных уборов из натуральных тканей, принятие холодного душа и ограничение физической активности могут помочь предотвратить осложнения со стороны сердца и кровеносных сосудов.

Министерство здравоохранения напоминает, что лекарства могут изменять свои свойства при температуре выше 25 градусов, поэтому их следует хранить в холодильнике и не прекращать прием без консультации с врачом.

Снижение давления в жару — нормальная реакция организма, но в случае слабости или головокружения следует обратиться за медицинской помощью, пишет РБК.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что многие люди уверены, что сколиоз можно предотвратить. К сожалению, первичной профилактики сколиоза нет.

Степан Васильев

Последние статьи

Scientific American: глубокий сон помогает справляться с болезнями

Недавнее исследование, проведенное с участием людей и мышей, выявило, что после инфаркта миокарда иммунные клетки…

1 час назад

IV группа крови является самой уязвимой из всех

Недавние исследования выявили, что существует группа крови, владельцы которой более предрасположены к различным заболеваниям, что…

2 часа назад

Инфекционист Жуков: вспышка вируса Коксаки связана с нарушением санитарных норм

Вспышка заболеваемости, вызванная вирусом Коксаки, говорит о нарушении санитарных норм. Вероятнее всего, заражение происходило через…

2 часа назад

Новое активное вещество AC102 восстанавливает острые нарушения слуха

Ученые из Венского медицинского университета в сотрудничестве с коллегами из Германии разработали и протестировали на…

2 часа назад

Университет Трента: на процесс старения мышц влияют 200 генов

Исследователям из Ноттингемского университета Трента в Великобритании удалось выяснить механизмы, замедляющие процессы старения. . Их…

2 часа назад

В развитии болезни Паркинсона участвуют особые структуры РНК

Ученые из Университета Кумамото в Японии обнаружили, что специфические структуры РНК, известные как G-квадруплексы (G4),…

2 часа назад