Наука

Биолог Мария Сотская: увлечение садоводством сохраняет когнитивные способности

Согласно сообщению на KP.RU, кандидат биологических наук Мария Сотская подчеркнула, что увлечение садоводством способствует сохранению когнитивных способностей у пожилых людей.

Кроме того, это хобби также способствует расширению их кругозора и укреплению социальных связей.

Эксперт отметила, что садоводство является многопрофильным интеллектуальным занятием, требующим постоянного обновления знаний и расширения горизонтов.

«БелНовости»: Высадка березы из-за корневой системы — риск для дачного участка

Все это способствует сохранению когнитивных функций у пожилых людей.

Помимо этого, работа на приусадебном участке способствует повышению физической активности.

Изучение растений, условий их выращивания, а также наблюдение за насекомыми способствует расширению кругозора.

Кроме того, увлечение садоводством предоставляет возможность для самовыражения, ведь можно создавать различные композиции, создавать новые сорта растений и принимать участие в выставках растений и цветов.

Согласно Сотской, работа в саду приносит удовлетворение от выполненной значимой работы.

Яркие цветы способствуют улучшению настроения, снятию стресса и уменьшению уровня тревожности.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что в Великобритании произошёл прорыв в производстве «умной» одежды.

Юлия Бондарева

Последние статьи

Гастроэнтеролог Логинов: изюм помогает замедлить старение

Гастроэнтеролог клиники «Евроонко», кандидат медицинских наук Владимир Логинов рассказал «Ленте.ру» о пользе изюма. По словам…

10 минут назад

Иммунолог Жемчугов: рвота и диарея указывают на вирус Коксаки

Доктор медицинских наук, терапевт-иммунолог, специалист по особо опасным инфекциям Владислав Жемчугов рассказал, как проявляется вирус…

20 минут назад

Диетолог Рамеш: Балканский завтрак обеспечивает длительное чувство сытости

Диетолог из США Бхарат Рамеш заявил, что овощи и хлеб в составе балканского завтрака содержат…

2 дня назад

Британский терапевт Хайатт: Тыквенные семечки снижают воспаления в организме

Богатые антиоксидантами, полезными жирами и белками тыквенные семечки обладают рядом удивительных свойств для здоровья. Британский…

2 дня назад

Нealthnews: При бессоннице бессмысленно лежать в постели или медитировать

Врач Майкл Гранднер из Медицинского центра Banner-University развенчал известный миф о том, как бороться с…

2 дня назад

Токсиколог Кутушов составил стоп-лист продуктов для завтрака гипертоников

Токсиколог Михаил Кутушов напомнил, что питание и пищевые привычки являются фактором, требующим как можно более…

2 дня назад