Биолог Мария Сотская: увлечение садоводством сохраняет когнитивные способности

Согласно сообщению на KP.RU, кандидат биологических наук Мария Сотская подчеркнула, что увлечение садоводством способствует сохранению когнитивных способностей у пожилых людей.

Кроме того, это хобби также способствует расширению их кругозора и укреплению социальных связей.

Эксперт отметила, что садоводство является многопрофильным интеллектуальным занятием, требующим постоянного обновления знаний и расширения горизонтов.

«БелНовости»: Высадка березы из-за корневой системы — риск для дачного участка

Все это способствует сохранению когнитивных функций у пожилых людей.

Помимо этого, работа на приусадебном участке способствует повышению физической активности.

Изучение растений, условий их выращивания, а также наблюдение за насекомыми способствует расширению кругозора.

Кроме того, увлечение садоводством предоставляет возможность для самовыражения, ведь можно создавать различные композиции, создавать новые сорта растений и принимать участие в выставках растений и цветов.

Согласно Сотской, работа в саду приносит удовлетворение от выполненной значимой работы.

Яркие цветы способствуют улучшению настроения, снятию стресса и уменьшению уровня тревожности.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что в Великобритании произошёл прорыв в производстве «умной» одежды.