Здоровье

Verywell Health: острая еда поддерживает здоровый микробиом кишечника

Расследование Verywell Health привело к открытиям о воздействии острой пищи на здоровье.

Научные исследования продемонстрировали, что постоянное употребление острой пищи способствует поддержанию здоровья пищеварительной системы, сердечно-сосудистой системы и обмена веществ.

Люди, регулярно потребляющие острую пищу почти ежедневно, имеют на 14% меньший риск умереть от сердечно-сосудистых и дыхательных заболеваний по сравнению с теми, кто употребляет ее реже одного раза в неделю.

Эндокринолог Тананакина: В жару следует завтракать и обедать пораньше

Острая пища обладает антибактериальными свойствами и поддерживает здоровый кишечный микробиом.

Капсаицин, присутствующий в красном перце, а также активные соединения в чили и куркуме, действуют как сильные антиоксиданты.

Эти вещества обладают антиопухолевым, антивирусным и антибактериальным действием.

Они способствуют нейтрализации свободных радикалов, борьбе с метаболическим синдромом, артритом, тревожностью и высоким уровнем холестерина.

Однако людям с проблемами желудочно-кишечного тракта рекомендуется употреблять острую пищу осторожно, поскольку она может вызвать раздражение, боль в желудке, диарею и рвоту.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что в РФ разработали вязкие композиты на основе ниобия для авиапрома.

Юлия Бондарева

Меня зовут Юлия, я родом из Тулы, обучаюсь на факультете журналистики и занимаюсь написанием новостного контента.

Последние статьи

Мишустин: россияне смогут бесплатно пройти лечение с применением онковакцин

Россияне смогут по полису ОМС получить лечение от онкологических заболеваний посредством персонифицированных методов лечения -…

20 часов назад

В России создали набор компонентов для защиты миокарда при операциях

Специалисты Сеченовского университета создали первый целиком отечественный готовый набор компонентов непосредственно для приготовления раствора, применяемого…

20 часов назад

В Поморье внедрили способ лечения осложнений болезней головного и спинного мозга

Новый метод лечения синдрома спастичности рук и ног посредством инъекций ботулотоксина под строгим контролем УЗИ…

21 час назад

Минздрав РФ: психиатр-нарколог будет лечить лудоманов бесплатно

Патологическое влечение к азартным играм намерены включить в перечень заболеваний, при которых медицинская помощь в…

5 дней назад

Терапевт Сухарева: глисты защищают организм от аллергии и рака

Терапевт Ольга Сухарева заявила накануне, что многие заболевания, как бы это ни звучало весьма парадоксально,…

5 дней назад

USC: фиброз печени развивается втрое чаще у периодически выпивающих носителей стеатоза

Американские медики выяснили недавно, что вероятность развития такого заболевания, как фиброз печени и других тяжелых…

5 дней назад