Дефицит железа в организме человека проявляется в усталости и плохом аппетите, пишет «МК в Мурманске» со ссылкой на представителей местного отделения Роспотребнадзора. По мнению экспертов, дефицит микроэлементов приводит к повышенной раздражительности и апатии.
Доктор Мясников: Нездоровая пища и сахар могут спровоцировать рак кишечникаЭксперты отмечают, что дефицит железа не позволяет поддерживать нормальную физиологическую функцию крови и тканей, а также мышц и мозга. Кроме того, в тяжелых случаях у пациентов может быть железодефицитная анемия.
По их мнению, корректировка диеты, содержащей продукты с высоким содержанием железа, может помочь решить проблему. Например, мясо и субпродукты, рыба и морепродукты, а также крупы и хлеб. Кроме того, можно использовать специальные витаминно-минеральные комплексы.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что два-три раза в неделю можно мыть волосы обладательницам нормального типа волос, но тем, у кого жирные волосы, лучше сократить интервал. Если же волосы сухие, рекомендуется увеличить этот интервал.
Американские и немецкие ученые выявили органическое соединение, способное переключать обмен веществ в клетках таким образом,…
Специалисты Кубанского государственного медицинского университета создали метод восстановления поврежденных нервных тканей с использованием биосинтетических материалов.…
В Тверском государственном медицинском университете разработали специальную накладку на большой палец врача, предназначенную для безопасного…
Роспотребнадзор усилил мониторинг санитарно-эпидемиологической обстановки за рубежом после сообщений о вспышке легионеллеза в Австрии. Об…
Даже минимальное количество аллергена при регулярном воздействии способно постепенно повышать чувствительность иммунной системы. При этом…
Молекулярные биологи из Европы выяснили, что частое развитие воспалений непосредственно в кожных покровах пожилых людей…