В борьбе с накоплением холестерина в крови и других вредных веществ, которые могут нанести вред кровеносным сосудам и органам, диетологи выделяют свекольный сок как одно из лучших средств очищения. Специалист в области диетологии Полина Журавлева в интервью Общественной Службе Новостей рассказала о важности регулярного употребления свекольного сока.
Невролог Евдокимов: Фолиевая кислота и омега-3 стимулируют работу мозгаДля лучшего эффекта свекольный сок следует употреблять между приемами пищи. Этот напиток положительно влияет не только на кровь, но и на желудочно-кишечный тракт. Однако диетолог предупреждает, что употребление свекольного сока в чистом виде может вызвать побочные эффекты, такие как тошнота и головная боль. Она рекомендует разбавлять его морковным или яблочным соком в пропорции 150 мл на 50 мл.
Журавлева также упомянула свекольный квас как еще один напиток, который помогает очищать кровь, но предостерегла гипотоников от его употребления из-за способности напитка снижать кровяное давление.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, какие комнатные растения можно купить для дома, чтобы очистить воздух от токсинов. Для людей, склонных к аллергии, эти растения лучше всего подходят.
Источники синхротронного излучения, в том числе расположенный под Новосибирском Центр коллективного пользования «СКИФ», не представляют…
Специалисты Центра языка и мозга НИУ ВШЭ разработали новый открытый мультимедийный корпус RusLan-M. Ресурс позволяет…
Российская система здравоохранения постепенно переходит от традиционной рыночной модели к платформенной. Такой подход позволяет сделать…
Для активизации процессов расщепления жировой ткани и последующего снижения веса наиболее эффективными могут оказаться продолжительные…
Российские исследователи с помощью технологии 3D-печати изготовили вольфрамовую противорассеивающую решетку для рентгеновских аппаратов. Толщина ее…
У людей, страдающих мигренью, вероятность развития клинической депрессии и тревожных расстройств как минимум втрое выше,…