Фото: ru.freepik.com/ Racool_studio
В борьбе с накоплением холестерина в крови и других вредных веществ, которые могут нанести вред кровеносным сосудам и органам, диетологи выделяют свекольный сок как одно из лучших средств очищения. Специалист в области диетологии Полина Журавлева в интервью Общественной Службе Новостей рассказала о важности регулярного употребления свекольного сока.
Для лучшего эффекта свекольный сок следует употреблять между приемами пищи. Этот напиток положительно влияет не только на кровь, но и на желудочно-кишечный тракт. Однако диетолог предупреждает, что употребление свекольного сока в чистом виде может вызвать побочные эффекты, такие как тошнота и головная боль. Она рекомендует разбавлять его морковным или яблочным соком в пропорции 150 мл на 50 мл.
Журавлева также упомянула свекольный квас как еще один напиток, который помогает очищать кровь, но предостерегла гипотоников от его употребления из-за способности напитка снижать кровяное давление.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, какие комнатные растения можно купить для дома, чтобы очистить воздух от токсинов. Для людей, склонных к аллергии, эти растения лучше всего подходят.
Ученые из Китая создали робота, обладающего искусственным человеческим мозгом, сообщает South China Morning Post. В…
Группа специалистов из разных стран и областей науки обнаружила значительную трансконтинентальную речную систему подо льдами…
Врач-диетолог Татьяна Залетова поделилась рекомендациями по потреблению жидкости. Она отметила, что людям, которые пьют менее…
Ученые из Южно-Уральского государственного университета разработали уникальный сорбент на основе алюмосиликата кальция, который эффективно устраняет…
Ученые из Южно-Уральского государственного университета разработали инновационный сорбент на основе алюмосиликата кальция, который эффективно удаляет…
Ученые из Массачусетского технологического института разработали инновационный метод, позволяющий сделать микроорганизмы более устойчивыми к экстремальным…