Фото: freepik.com/pikisuperstar
В ходе исследования было выявлено, что определенные привычки, от которых рекомендуется отказаться современному человеку, могут спровоцировать развитие сахарного диабета второго типа.
Ученые пришли к выводу, что проводимое до поздна время за электронными устройствами не только может нарушить процесс засыпания и ухудшить качество сна, но также повысить вероятность развития диабета второго типа.
Излишнее ночное освещение также оказало влияние на возникновение этого заболевания.
Обычно развитие диабета типа 2 связано с лишним весом и недостаточной физической активностью, однако генетический фактор также играет определенную роль.
Помимо поддержания здорового веса и сбалансированного питания, к рекомендациям добавляется отказ от яркого света в ночное время, чтобы предотвратить развитие сахарного диабета.
Результаты показали, что воздействие яркого света ночью связано с увеличенным риском развития данного заболевания.
В рамках исследования было изучено воздействие освещенности на 85 000 человек в течение девяти лет.
Оказалось, что более сильное воздействие яркого света в интервал с полуночи до утра увеличивало вероятность заболевания, сообщает издание The Lancet Regional Health Europe.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что в США работают над созданием камеры по принципу работы человеческого зрения.
Жительница Великобритании Чарли-Мэй Флаэрти столкнулась с редким видом рака после осложнений, связанных с родами. Об…
Было бы неправильно отказываться от всех жиров при переходе на здоровое питание. Использование высококачественных жиров…
По словам эндокринолога Марии Калошиной, широко распространённый миф о том, что обезжиренные продукты являются более…
Дома и даже улицы уже украшены красивыми мерцающими светодиодными гирляндами. У многих людей этот праздник…
Терапевт Амир Хан поделился тем советом, который он никогда не даст своим пациентам. По его…
Здоровые люди обычно хорошо адаптируются к холодной погоде, но для пациентов с хроническими сердечно-сосудистыми заболеваниями…