В жаркую погоду для снижения риска инфаркта человеку необходимо выпивать достаточное количество воды и не переедать, предупредила российский врач-терапевт Людмила Лапа. Об этом сообщает RT.
По словам специалиста, переедание перегружает такие органы, как почки, сердце и сосуды. Людям с высоким риском тромбообразования необходим прием антикоагулянтов.
«Риск тромбообразования высок на солнце, особенно при недостатке жидкости. Таже возрастает риск сердечно-сосудистых катастроф (инсульта и инфаркта)», — разъяснила Лапа.
Подчеркивается, что в жару лучше всего пить чистую и теплую воду, так как питье холодной воды может привести к развитию ОРВИ. Кроме того, обязательно следует защищаться от открытого солнца с помощью головных уборов, длиннополой светлой одежды и специальных средств SPF-защиты.
«При солнечном ударе начинает кружиться голова и появляется сонливость. Надо обязательно в этот момент аккуратно присесть на скамейку, а не на корточки, и выпить несколько глотков воды для попытки охлаждения. Еще лучше, если кто-то рядом помашет веером или полотенцем, и уйти в тень», — резюмировала врач.
Напомним, что 1 июля рекордная температура была зафиксирована в Санкт-Петербурге, Пскове, Чите, Коломне и других городах РФ для этого дня за всю историю метеорологического наблюдения. 2 июля в Москве метеорологи прогнозируют самую высокую температура за последние 134 года. Столбики термометров находятся на уровне +30-33°C.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что разрушение белков в организме человека происходит при температуре окружающей среды более 40°С, предупредил врач-терапевт, бывший врач-реаниматолог и трансфузиолог Андрей Звонков.
Доктор медицинских наук, терапевт-иммунолог, специалист по особо опасным инфекциям Владислав Жемчугов рассказал, как проявляется вирус…
Диетолог из США Бхарат Рамеш заявил, что овощи и хлеб в составе балканского завтрака содержат…
Богатые антиоксидантами, полезными жирами и белками тыквенные семечки обладают рядом удивительных свойств для здоровья. Британский…
Врач Майкл Гранднер из Медицинского центра Banner-University развенчал известный миф о том, как бороться с…
Токсиколог Михаил Кутушов напомнил, что питание и пищевые привычки являются фактором, требующим как можно более…
В осенне-зимний период необходимо включать в рацион продукты, которые могут способствовать укреплению и поддержанию здоровья…