JAMA: Прием поливитаминов повышает риск преждевременной смерти

Исследование, проведённое учеными Национального института рака (NIH) в США, опровергло распространённое мнение о том, что поливитаминные комплексы могут продлить жизнь, а, наоборот, повышают риск преждевременной смерти. Об этом сообщает Jama Network.

Ученые на основе анализа медицинских записей почти 400 тысяч здоровых взрослых людей, за которыми проводилось наблюдение более 20 лет, пришли к выводу, что ежедневный прием поливитаминов не способствует увеличению продолжительности жизни. Результаты исследования показали, что у тех, кто принимал поливитаминные комплексы, риск преждевременной смерти был выше на 4%.

Также результаты предварительного анализа показали, что поливитамины могут замедлять снижение когнитивных функций у людей пожилого возраста.

Согласно научным рекомендациям, вместо приема витаминно-минеральных комплексов следует придерживаться сбалансированного питания, ограничить потребление продуктов питания с содержанием насыщенных жиров и холестерина в составе.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что ежедневное употребление колбасных изделий и сосисок, различных копченостей в значительной степени увеличивает риск развития сердечных заболеваний, предупредила врач-кардиолог Анна Бирюкова.