Основные способы защиты кожи человека в жару перечислила российский врач-дерматолог, трихолог, д.м.н. Юлия Галлямова. Об этом сообщает RT.
По словам специалиста, не следует доводить до обгорания, особенно под палящими лучами открытого солнца. Особенно тем, у кого светлая кожа. При этом загорать следует дозированно, то есть постепенно увеличивая время нахождения на солнце. Подчеркивается, что врачи не рекомендуют загорать под открытым солнцем.
«Лучше загорать в тени. Вы также получите красивый, ровный загар. Солнце приносит много пользы, но оно может и навредить всему организму человека и коже в целом. Кажется, что это элементарно, но на самом деле головной убор спасает от многих хронических тяжёлых заболеваний кожи, которые могут привести в том числе и к потере волос. Конечно, важно использовать антиоксиданты. Выбирать кремы с витамином С. Выпивайте большое количество воды. Это полезно в том числе и для кожи. В летнее время, особенно в жару более 30С° мы теряем в большом количестве», — дала рекомендации Галлямова.
Кроме того, согласно совету, косметолога Марины Ваулиной в жаркие дни следует наносить меньше декоративной косметики, а также использовать защитные от UF-воздействия средства с SPF.
«Риск старения кожи от воздействия ультрафиолета находится на первом месте. Надо подбирать то, что подходит конкретному типу кожи. Предварительно очистив, нанести средство с SPF за 20—30 минут до выхода на улицу, чтобы оно впиталось и не было эффекта парникового, когда под кремом кожа начинает потеть», — резюмировала косметолог.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что разрушение белков в организме человека происходит при температуре окружающей среды более 40°С, предупредил врач-терапевт, бывший врач-реаниматолог и трансфузиолог Андрей Звонков.
Статистика по легальным продажам алкоголя не всегда соответствует фактическим объемам употребления таких напитков, сообщил начальник…
Специалисты по всему миру отмечают, что среднесуточная норма жидкости составляет примерно 2 литра. При этом…
Мигрень - это генетическое неврологическое заболевание, которым страдает каждый седьмой человек. Она сопровождается множеством неприятных…
Ночная работа может быть привлекательным способом заработать деньги, но она скрывает риски для здоровья и…
Что нельзя есть во время приема антибиотиков, рассказала главный врач Центра общественного здравоохранения и медицинской…
Исследование ученых показывает, что люди с плохим психическим здоровьем часто видят негативный контент в интернете,…