От частого употребления мороженого особенно у людей с ИМТ и тех, кто имеет склонность к акне (воспалительное заболевание кожи), предостерегла российский врач-эндокринолог, д.м.н. Зухра Павлова в личном Telegram-канале Doctorpavlova.
По словам специалиста, чтобы избежать негативного влияния на фигуру и состояние кожи людям перечисленных групп риска, мороженое следует употреблять не более одного раза в месяц.
«Мороженое может явиться причиной обострения акне, подобно горящей спичке, брошенной в бензобак», — образно сравнила эндокринолог.
В связи с этим, рекомендуется полностью отказаться от этого десерта или же употреблять его строго в первой половине дня вместе с другими сладкими продуктами (ягоды, фрукты и горький шоколад). Это помогает контролировать уровень сахара в крови в вечернее время.
«Действительно, благодаря стимуляции выработки эндорфинов, мороженое может поднять настроение, усилить чувство счастье. Но с точки зрения питательности, данный продует не привносит значительной пользы. В его составе присутствует лишь незначительное количество белка и кальция из молока, и это практически нивелируется высоким содержанием сахара и жира», — подчеркнула Павлова.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что употребление мороженого в жаркую погоду, как считают многие, не помогает охлаждению, констатировал российский врач кардиолог Видновской клинической больницы Минздрава МО Дмитрий Орловский.
Мы все порой сталкиваемся с проявлениями хамства во всех сферах нашей жизни – по дороге…
Имитированная икра - это полезный и экономичный продукт питания, рассказала в программе радиостанции «Говорит Москва»…
Кандидат химических наук, доцент Алексей Панов сообщил изданию Lenta.ru о важных аспектах хранения лекарств, влияющих…
Популярность веганства во всем мире быстро растет. Многие люди переходят на такую диету, чтобы улучшить…
Исследователи из Университета Глазго обратили внимание на уникальные особенности работы мозга у людей с афантазией,…
Психиатр и врач-нарколог Владимир Каторгин рассказал «Газете.Ru», что вейп опаснее обычных сигарет, так как выкуренное…