Фото: ru.freepik.com
Высокое содержание крахмала в кукурузе повышает уровень сахара в крови. Такое мнение высказала российский гастроэнтеролог Евгения Шрайнер. При наличии такого диагноза, она посоветовала ограничить употребление крахмалистых углеводов.
Зерна кукурузы содержат крупные волокна, которые раздражают ЖКТ, поэтому продукт не рекомендуется применять тем, кто страдает обострениями желудочно-кишечных заболеваний, в первую очередь людям, склонным к диарее. Для всех остальных кукуруза является очень полезным продуктом, который содержит много микроэлементов — фосфор, калий и магний.
С учетом мочегонных свойств продукта и противоотечного действия, кукуруза может принести пользу беременным женщинам, а также пациентам с артритом. Снижается риск развития инсульта и болезней сердечно-сосудистой системы. Организм получает необходимое количество пищевых волокон, укрепляется иммунная система. Полезной считается и вареная, и консервированная кукуруза, информирует РБК.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что диетолог посоветовала родителям формировать у детей привычки здорового питания. Желательно решить эту проблему как можно раньше.
Группа исследователей из НИТУ МИСИС совместно с международными коллегами разработала инновационный неинвазивный нанодатчик, который позволяет…
Терапевт, кардиолог «Лахта Клиника» Людмила Фролова рассказала «Ленте.ру», какие продукты необходимо употреблять для поддержания физического…
Ученые разработали соединения, которые выступают в роли защитного механизма, предотвращая взаимодействие патологических белков при болезни…
Врач-эндокринолог клиники «Будь Здоров» на Сретенке Алевтина Скупченко рассказала «Газете.Ru», сколько белка необходимо есть человеку.…
После публикаций SHOT о массовых случаях заражения наших туристов и их детей в Турции подвидом…
Немецкое общество питания представило советы, которые могут помочь снизить жировые отложения на животе благодаря добавлению…