Фото: freepik.com
Терапевт Александр Мясников сообщил об опасности сладостей и чрезмерно переработанных продуктах, потому что они повышают риск рака толстой кишки. Колоректальный рак встречается все чаще и находится на втором месте у мужчин и третьем — у женщин.
Хирург Бадма Башанкаев напомнил, что колоноскопия и анализ кала уменьшают риск на 95%. Диарея, вздутие живота или постоянные запоры являются опасными признаками. Полипы в кишечнике могут появиться в течение десяти лет. Колоноскопию рекомендуется проходить с 50 лет. Помимо плохого питания, риск рака также может быть связан с генетикой. В частности, если у родителя был выявлен рак в возрасте 40 лет, то обследование потребуется в возрасте 30 лет.
Опасны продукты с высоким содержанием сахара, соли, консервантов и ароматизаторов: «Мясо, колбаса, сосиски, картофель, белый рис, сахар, все обработанное и переработанное». Недостаток клетчатки из зелени, фруктов и овощей усугубляет ситуацию.
Чтобы предотвратить рак толстой кишки, необходимо сбалансированное питание из натуральных продуктов, достаточное употребление воды, качественный сон, физические упражнения, отказ от вредных привычек, снижение стресса, пишет АиФ со ссылкой на телепрограмму «О самом главном».
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что богатая антиоксидантами и питательными веществами морковь определенно приносит большую пользу организму, но излишнее потребление овоща может иметь серьезные последствия для здоровья.
Продукты, которые мы покупаем в магазине содержат все меньше питательных веществ и все больше сахара.…
Судебные приставы приостановили работу еще одной столичной организации, продукты которой стали причиной вспышки ботулизма. Об…
На каждую съеденную килокалорию неоходимой выпивать миллилитр воды, предупредила врач-диетолог, заведующая дневным стационаром клиники лечебного…
Галина Минакина из Челябинска, сейчас проживающая в Костроме мать «королевских четверняшек» — двух мальчиков и…
Homo sapiens — социальное существо, а это означает, что для хорошего самочувствия человеку необходимо общение.…
Причиной серьезных отравлений, включая ботулизм, в летний период может стать употребление готовых салатов. Об этом…